Haluatko auttaa lastasi kohentamaan huonoa itsetuntoaan ja lisäämään varmuuttaan kehostaan murrosiässä? Hyödynnä artikkeleita ja harjoituksia auttaaksesi lastasi tuntemaan itsensä itsevarmaksi.
Positiivisen kehonkuvan perusta on itsestään huolehtiminen ja itsensä kunnioittaminen. On tärkeää huomioida murrosiän tuomat fyysisten ja emotionaalisten muutosten vaikutukset lapsesi itsetuntoon.
Artikkelimme käsittelevät tutkimustyötä, joka yhdistää positiivisen kehonkuvan terveellisiin elämäntapoihin. Harjoituksemme auttavat sinua ja lastasi huolehtimaan kehostanne ja mielestänne teini-iän hämmentävinä aikoina.
Aloita lukeminen lapsesi kanssa jo tänään ja auta häntä saavuttamaan vahva kehonkuva.
Auta lastasi haastamaan 'täydellinen' vartalomalli ja stereotyypit naisista, joita he näkevät musiikkivideoissa - ja parannat heidän myönteistä kehonkuvaansa
Tutustukaa tehtäviemme kautta siihen kuinka muokatut kuvat malleista ja julkkiksista muokkaavat kauneuskäsitteitä ja kuinka media vaikuttaa itsetuntoon.
