Mielestämme minkään ei pitäisi estää nuorta saavuttamasta täyttä potentiaaliaan. Heikko itsetunto sekä ulkonäköön liittyvä ahdistus estävät nuoria toteuttamasta itseään, mikä vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa, terveyteen, kaverisuhteisiin ja jopa koulusuorituksiin ja tulevaisuuden tavoitteisiin.
Jo yli 15 vuoden ajan olemme auttaneet vanhempia, mentoreita, opettajia ja nuorisotyöntekijöitä tarjoamaan itsetuntoa koskevaa koulutusta, joka on tavoittanut tähän mennessä yli 60 miljoonaa nuorta. Liity mukaan, niin jatketaan eteenpäin!
Oppaamme itsetunnon parantamiseksi ( PDF 37.8 MB )
Asiantuntijoiden kirjoittama itsetunto-oppaamme auttaa tunnistamaan ongelmia, jotka saattavat vaikuttaa nuoren henkilön itseluottamukseen. Opi taidot, jotka auttavat tuottamaan positiivisia muutoksia – näin autat vaikuttamalla aidosti lapsen itsetuntoon.
Auttaa nuoria selättämään kehonkuvaan liittyvät huolenaiheet ja saavuttamaan täyden potentiaalinsa luomalla positiivista puhetta kehonkuvasta ja itsetunnosta.
Itsevarma Minä -koulutusmateriaali auttaa nuoria tutkimaan 'ideaalivartalon' vaikutuksia kehonkuvaan ja itsetuntoon yhteiskunnassa, valtamediassa sekä sosiaalisessa mediassa.
Selluliitti on normaali ja yleinen vaiva, joka koskettaa monia ihmisiä. Me Dovella olemme koonneet tietoa ja vinkkejä selluliittiin liittyen. Lue lisää!
Dove Itsetuntohanke tarjoaa resursseja vanhemmille ja opettajille, joiden avulla he voivat auttaa nuoria rakentamaan itsetuntoaan ja itseluottamustaan.
