Materiale udarbejdet af eksperter til forældre og lærere, som kan hjælpe med at styrke de unges selvværd.
De evidensbaserede materialer på websitet er udviklet til hjælpe de unge med at udvikle et positivt syn på deres udseende og en sund kropsopfattelse i overgangen fra ung til voksen.
I en verden, hvor de unge konstant bliver bombarderet med snævre og urealistiske skønhedsidealer, hvordan kan så vi hjælpe dem med at sætte pris på deres egen skønhed og forblive tro mod deres eget værd?
Dove Selvværdsprojekt har i samarbejde med eksperter inden for psykologi, sundhed og medier udviklet en række materialer – herunder videoer, aktiviteter, casestudier og professionelle råd – som forældre kan bruge til at hjælpe deres teenagere med at opnå tilfredshed med krop og udseende.
Ud over at give dig et indblik i din teenagers liv, inviterer materialet dig også til at tale med din teenager, og kommer med gode råd til, hvordan din teenager styrker sit eventuelt lave selvværd, modstar mediernes selvværd, modstår mediernes urealistiske skønhedsidealer og siger fra over for mobning.
Undersøgelser viser, at blot 30 minutters læsning på websitet er nok til at booste din teenagers selvværd og humør – og samtidig også forbedre dit eget kropsbillede. Så hvorfor ikke gå i gang med det samme?
Selvværdsguide: Et værktøj, der opbygger dit barns kropstilfredshed og selvværd.
Start her, brug vores forældreværktøj Selvværdsguide til at booste dit barns selvværd.
Veninder er vigtige for teenagepiger. Du kan hjælpe din datter ved at vise hende, hvordan man er en god ven, hvordan man forebygger og håndterer uenigheder.
Taler du lige meget med dit barn, og giver du dit barn plads til at udtrykke sig? Det kan forbedre barnets selvværd og forholdet mellem forældre og barn.
