1. Perbanyak minum air putih dan gaya hidup sehat
Percaya atau tidak, menerapkan gaya hidup sehat ternyata berkaitan erat dengan kondisi ketiak. Minum air putih bisa membantu menjaga tubuh terhidrasi, melancarkan keringat, membuat suhu tubuh stabil, hingga membantu mengurangi bau badan.
Hasil tersebut semakin optimal, jika diiringi dengan diet makanan sehat, olahraga teratur, dan menjauhi rokok. Ladies, tak ada salahnya untuk mencoba memperbanyak minum air putih, mengkonsumsi buah sayuran serta olahraga teratur, bukan?
2. Rutin mencukur bulu ketiak dengan cara yang tepat
Bukan hanya teknik mencukur yang berperan besar dalam perawatan ketiak. Memilih kapan dan berapa kali rutinitas mencukur dijalankan menjadi kunci untuk ketiak yang sehat bebas masalah.
Selalu bercukur di malam hari sebelum acara keesokan harinya. Hal ini penting untuk merawat kulit setelah pencukuran agar pulih seperti sedia kala. Selain itu pastikan bercukur setelah aktivitas mandi selesai, sehingga bercukur menjadi ritual terakhir. Dengan cara ini kamu bisa terhindar dari ingrown hair yang mengganggu. Lakukan pencukuran secara rutin setiap kali kamu merasa bulu yang mulai tumbuh membuatmu tak nyaman.
3. Sebelum mencukur bersihkan dulu dengan sabun dan air hangat
Poin ini sangat penting dan jangan sampai terlewatkan dalam mencukur bulu ketiak. Air hangat dan sabun membantu membersihkan permukaan ketiak agar kulit lebih terhidrasi, bersih, dan licin. Keduanya juga berfungsi agar pisau cukur bekerja akurat dalam memangkas bulu yang mengganggu, mencegah lecet, dan meminimalkan iritasi.
Lebih baik lagi jika kamu mengoleskan semacam gel, krim khusus untuk mencukur agar proses pencukuran lebih optimal.
4. Tunggu sampai kering setelah menggunakan deodorant
Setelah bercukur, kulit ketiak terasa sensitif karena lapisan atas kemungkinan tergerus mata pisau cukur. Sehingga bukanlah ide bagus jika kamu langsung mengaplikasikan deodoran ke bagian ketiak. Tentu kamu tak ingin merasakan perih atau sensasi menyakitkan dari deodorant yang bereaksi dengan kulit yang masih belum pulih 100%.
Waktu terbaik untuk mengoleskan deodoran setelah bercukur tentunya bervariasi setiap orang. Tergantung dari kondisi ketiakmu. Kamu bisa menunggu setelah kamu merasa kulit ketiakmu kering dan kamu cukup nyaman saat menyentuhnya.
5. Gunakan produk deodorant yang tepat
Beragam produk deodoran di pasaran yang disesuaikan dengan kebutuhan yang berbeda. Sehingga kamu perlu selektif dalam memilih produk yang paling tepat dan cocok untuk dipakai secara rutin.
Jika masalahmu hanya bau badan saja, kamu bisa memilih deodoran yang minim kandungan bahan kimianya. Begitu juga jika kamu memiliki masalah noda gelap di ketiak, kamu bisa memilih deodoran yang mampu mengatasi warna kulit tak rata, misalnya Dove Ultimate Repair Deodorant.
Dove Ultimate Repair memiliki kandungan tambahan +Vitamin B3, ¼ Moisturising Cream, serta 0% alkohol. Sangat cocok untuk kamu yang memiliki masalah noda gelap di ketiak. Produk ini disesuaikan untuk skin tone wanita Indonesia yang beragam sehingga meratakan kembali warna ketiak menjadi natural. Dove Ultimate Repair hadir dalam kemasan roll on 40 ml untuk memberikan ekstra perlindungan hingga 48 jam. Kulit ketiak pun halus, lembut, bebas noda hitam, serta wangi soft khas Dove yang menyegarkan.
6. Gunakan pakaian longgar yang menyerap keringat
Pakaian yang longgar dan menyerap keringat memudahkan keringat untuk menguap lebih cepat. Tubuh terhindar dari keringat berlebih dan membuatmu nyaman sepanjang hari.
Pilih pakaian dari bahan yang nyaman seperti katun, katun campuran, linen, bambu, atau wol. Sementara hindari dulu menggunakan pakaian dari bahan seperti polyester, viscose, lycra, dan bahan sintetis lainnya.
7. Lakukan eksfoliasi 2 kali seminggu
Membersihkan ketiak dengan sabun saja tidak cukup bersih, terutama jika kamu ingin mencegah penyumbatan pori-pori. Karena ketiak mengandung kelenjar keringat terbanyak, tak heran jika tersumbatnya pori-pori ketiak bisa menjadi sarang bakteri.
Solusi yang tepat untuk membersihkan ketiak secara menyeluruh adalah dengan eksfoliasi secara teratur setiap seminggu sekali atau 2 kali seminggu. Gunakan produk yang ringan dan natural untuk scrubbing agar tidak melukai ketiak yang sensitif.
