Menjadi pribadi yang percaya diri dan mampu dengan mudah mengaktualisasikan diri dengan lingkungan sekitar adalah impian kebanyakan orang. Sayangnya, cara meningkatkan kepercayaan diri tak datang dalam semalam. Semakin negatif perasaanmu tentang diri sendiri, makin rendah pula keinginan untuk bangkit dari rasa minder yang kamu alami.
Manfaat percaya diri bukan hanya penting untuk hidup yang lebih terarah. Dengan kepercayaan diri, kamu bisa mengenali kemampuan dirimu. Sementara saat mengalami masalah, kamu mampu melihat gambaran besar secara lebih realistis.
Meskipun kamu tahu betapa pentingnya memiliki kepercayaan diri yang sehat, terkadang begitu sulit melepaskan diri dari rasa rendah diri. Terutama jika kamu masih belum bisa menghilangkan pikiran-pikiran negatif. Berikut ini kamu bisa mencoba 8 cara efektif untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan menjadi pribadi yang lebih positif dalam memandang hidup. Apa saja?
1. Kenali diri sendiri sebelum mengenal orang lain
Dari sekian banyak tips percaya diri yang ada, hampir pasti yang paling ditekankan pertama kali adalah pengenalan terhadap diri sendiri. Bahkan mengenali diri sendiri menjadi tahap awal sebelum mengenali orang lain dan berempati terhadap kebutuhan mereka.
Dengan mengenali diri, kamu akan melihat kekuatan sekaligus kelemahan terbesar yang kamu miliki. Begitu juga tentang apa yang kamu sukai dan tidak sukai. Hal ini penting karena pada akhirnya kamu mampu mengambil keputusan dengan sadar sesuai konsekuensi yang ada. Tak perlu tergantung dengan pendapat orang lain.
2. Belajar menerima bentuk tubuh kamu
Ketika kamu mengenali dirimu sendiri, kamu akan mudah menerima kondisimu, termasuk bentuk tubuh, atau penampilan fisikmu. Meskipun orang lain berbeda pendapat dengan dirimu, kamu tetap bebas. Kamu tak lagi mengkhawatirkan apa yang orang lain katakan tentang dirimu.
Bebas menerima diri sendiri merupakan definisi/arti percaya diri yang sesungguhnya. Karena kamu memiliki keputusan yang kuat untuk berhenti mencemaskan apa yang dipikirkan orang lain. Mulailah belajar secara perlahan untuk membuat keputusan berdasarkan apa yang kamu inginkan, bukan apa yang diinginkan orang lain terhadap dirimu.
3. Raih tujuan dan cita-cita dengan integritas
Berusahalah untuk tetap memiliki cita-cita yang menjadi goal utama di masa depan. Tanpa tujuan hidup yang jelas, sangat mudah untuk terombang-ambing dalam situasi ketidakpastian.
Selaku definisikan makna integritas dan menyelaraskannya dengan cita-citamu. Dengan begitu hidup yang kamu jalani akan lebih terarah.
4. Pentingnya merawat diri
Self-care menjadi ritual wajib bagi setiap wanita yang ingin percaya diri. Merawat diri adalah bagian dari self-love di mana kamu memberikan perhatian terbaik pada tubuh dan jiwamu. Tak perlu perawatan mahal, cukup meluangkan waktu 5-30 menit setiap hari saja bisa menjadi ritual yang menyenangkan. Di rumah pun bisa!
Cobalah lakukan self-care rutin seperti melakukan creambath di rumah, berendam dengan bath bomb dan aromaterapi, atau tidur siang , bisa membantu pikiran serta tubuh lebih fresh.
5. Mengenakan pakaian yang membuatmu nyaman
Mengapa tidak? Memakai pakaian terbaik yang terasa nyaman si kulit bisa menambah rasa percaya diri. Bahkan jika kamu memakai pakaian seperti yang digunakan role model yang kamu sukai karena rasa pedenya, kamu pun bisa merasakan efek serupa.
Tak perlu memakai pakaian mahal. Pakaian sederhana dengan bahan yang lembut bisa menjadi solusi terbaik.
6. Jadikan kegagalan sebagai langkah untuk memperbaiki diri
Apakah kamu terbiasa bersikap terlalu keras pada diri sendiri saat mengalami kegagalan? Kini saatnya kamu mengubah cara pandangmu saat mengalami rintangan.
Kegagalan adalah hal yang biasa. Justru itulah kesempatan yang bisa membantumu melihat perspektif baru. Jadikan kegagalan sebagai sarana belajar untuk memperbaiki diri. Sehingga kamu mampu berkembang lebih baik lagi di kemudian hari.
7. Tidak membandingkan diri dengan orang lain
Sangat mudah bagi orang yang rendah diri untuk membandingkan diri dengan orang lain. Hal ini diperburuk lagi jika kamu dikelilingi oleh orang-orang yang selalu bersikap negatif tentangmu.
Percaya diri adalah sikap yang mudah berkembang jika kamu dikelilingi oleh mereka yang suportif dan positif terhadapmu. Mereka membantumu mengenali value dan betapa berharganya dirimu.
8. Kurangi stres dan berolahraga rutin
Cara untuk percaya diri bisa dimulai dari optimalnya kesehatan mental dan fisik. Tak ada salahnya kamu melakukan olahraga yang kamu suka dan menjalankannya secara rutin.
Bukan hanya kamu bisa mendapatkan tubuh sehat dan bebas stres. Kamu juga bisa meningkatkan kepercayaan diri dengan stamina tubuh dan pikiran yang lebih stabil.
Nah, Ladies. Selain tips di atas, kamu juga bisa tetap percaya diri dengan menjaga ketiak selalu bersih dan harum dengan Dove Ultimate Repair Deodorant. Hadir dalam kemasan roll on 40 ml, deodoran ini mampu memperbaiki noda gelap di ketiak. Menjadikan warna kulit kembali rata apapun warna aslinya. Sangat cocok untuk para wanita Indonesia dengan keragaman warna kulitnya. Gunakan Dove Ultimate Repair Deodorant dan tetap pede dan cantik dengan kulit ketiak sehat tanpa noda!
Dove Ultimate Repair mengandung Vitamin B3, ¼ Moisturising Cream yang menjaga kelembapan kulit ketiak, serta 0% alkohol. Ketiak pun terjaga selama 48 jam, senantiasa lembut dan wangi aroma bunga yang menyegarkan.
