Para que o sono do recém-nascido seja tranquilo e seguro, os pais devem entender qual a melhor posição para o bebê dormir. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que o bebê durma de barriga para cima (decúbito dorsal), para evitar a morte súbita
A Síndrome da Morte Súbita no Lactente (SMSL) afeta bebês aparentemente saudáveis e é totalmente imprevisível. Os dados apontam que dormir de barriga para cima reduz em até 70% os riscos de morte súbita por asfixia, o que pode ocorrer quando o bebê dorme em outras posições, como de barriga para baixo ou de lado. Isso acontece pois, quando o bebê dorme de barriga para baixo, recebe menos oxigênio ou elimina gás carbônico com menos eficiência. Além disso, a posição de lado é muito instável e eles podem rolar ou ficar de barriga para baixo, o que pode ser perigoso pois bebês recém-nascidos não sabem rolar e nem desvirar.
Em geral, bebês precisam dormir de barriga para cima até quando aprendem a se virar sozinhos, e devem ser deixados na posição que adotam naturalmente.
Vale destacar que a orientação da SBP é para que, sempre que possível, os bebês durmam em um berço próprio, e não na cama com os pais. O colchão deve ser firme e bem adaptado ao berço, coberto por um lençol. Se o colchão for mole, o bebê pode afundar e seu rosto ficar encoberto, prejudicando a respiração. Se for cobrir o bebê, prenda o lençol ou o cobertor ao redor do colchão, para que fique firme e não tenha risco de cobrir o rosto do bebê, e deixe sempre os bracinhos para fora da coberta. Não é recomendável deixar mais de um bebê no mesmo berço. Além disso, não coloque protetores de berço, fraldas, almofadas, travesseiros, brinquedos e outros objetos no berço que possam tapar a cabecinha do bebê e causar asfixia.
Revista Portuguesa de Clínica Geral (“Novas recomendações na prevenção da morte súbita do lactente” - 2011)Sociedade Brasileira de Pediatria (“Bebês devem dormir de barriga para cima”) American Academy of Pediatrics (“Sleep Positions: Why Back is Best”)
