Bienvenido al Proyecto de Dove sobre la autoestima

En Dove, creemos que a ninguna persona joven se le debe impedir alcanzar su máximo potencial. Sin embargo, la baja confianza en su cuerpo y la ansiedad por su apariencia no permiten que las jóvenes puedan alcanzar su máximo potencial, lo que afecta su salud, sus amistades e incluso su rendimiento escolar.

Durante más de 15 años, hemos ayudado a padres, mentores, profesores y líderes de la juventud para que puedan ofrecer una educación sobre la autoestima que ya ha beneficiado a más de 60 millones de jóvenes. Únete para ayudarnos a educar a más.

Excepcionalmente yo: Una herramienta para fomentar de manera positiva la autoestima en tus hijos
Como padres, es natural desear lo mejor para nuestras hijas – para que sean felices, sanas y seguras de sí mismas.

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Nuestra misión
Ayudamos a jóvenes de todo el mundo a fortalecer la autoestima y la confianza corporal positiva.

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Recursos para grupos de jóvenes
Una persona joven segura de su cuerpo está lista para perseguir sus objetivos. Utiliza nuestras actividades basadas en evidencia y nuestros temas de debate para ayudar a tu grupo a hablar sobre imagen corporal.

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Recursos para padres y mentores
Utilice nuestros recursos para hablar con esa persona joven que es tan especial en su vida sobre la confianza corporal y apoyarla para convertirse en una persona segura de sí misma.

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Nuestros artículos sobre el Dove Proyecto para la Autoestima

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Grupos por edad

( 40 artículos )

#Patrocinado: conociendo el mundo de los influencers en las redes sociales
Cada vez son más los jóvenes que recurren a los influencers en las redes sociales en busca de inspiración y consejos, por lo que es muy importante ayudarles a entender la diferencia entre la vida real y los anuncios.

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Muchos jóvenes perciben a los influencers en las redes sociales como auténticas fuentes de confianza para obtener consejos, inspiración y recomendaciones.

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Ayuda a tu hija a desafiar las tendencias corporales y aceptar su propio cuerpo
Desde “el espacio entre los muslos” hasta la “línea abdominal”, siempre hay una nueva moda corporal a la cual aspirar.

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Ya sea la “talla 000”, el “espacio entre los muslos” o la “línea abdominal”, pareciera que cada tantos meses aparece una nueva e inquietante tendencia de la delgadez. ¿Cómo puedes evitar que tu hija se deje llevar por las últimas obsesiones corporales que presentan las redes sociales y alentarla a poner su salud y bienestar por encima del perfeccionismo corporal?

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Ayuda a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo
Consejos y sugerencias para ayudar a tu hija a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y para que aprenda a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil, de los famosos como modelos a seguir y de los medios de comunicación

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¿Por qué “la última moda” a menudo no se parece en nada a las personas de la vida real? ¿Qué aspecto quisiste tener una vez que creciste? Las tendencias pueden pasar, pero las aspiraciones de los jóvenes (y la ansiedad) son eternas.

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Cambios de ánimo: cómo abordar los cambios emocionales durante la pubertad
¿Notas indicios de la pubertad en tu hija? Utiliza nuestro asesoramiento profesional y la lista de evaluación de acciones como ayuda para lidiar con los signos de la pubertad, como los cambios de estado anímico.

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Tu hija una vez fue una niñita despreocupada que te contaba (a ti y a su oso de peluche) todo. Ahora está atravesando la pubertad y es posible que notes algunos cambios. Por eso hemos creado una lista de acciones para ayudarte a ti y a tu hija a recorrer este camino.

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Chantelle Brown-Young y una imagen positiva: cómo enseñarles acerca de la belleza individual
¿Te frustra la representación de las mujeres en los medios de comunicación? Busca nuevos modelos a seguir para los adolescentes, y ayuda a tu hija a celebrar la diversidad y a reconocer su belleza interior.

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Cuando Chantelle Brown-Young, ex participante de America’s Next Top Model (ANTM), habló sobre el vitiligo (una condición que afecta la pigmentación de la piel), logró expresar con confianza su individualidad. Usa su experiencia para comenzar a hablar con tu hija acerca de cómo celebrar los diferentes tipos de belleza y desarrollar su propia imagen corporal de forma positiva.

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Crear un feed de redes sociales positivo
Crear un feed de redes sociales positivo puede mejorar la autoestima en los jóvenes y su confianza corporal. Conozca nuestros consejos principales.

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Las cuentas que seguimos en redes sociales pueden tener un gran impacto en nuestra autoestima y confianza corporal. Descubra cómo crear un feed positivo aquí.

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Cómo apoyar su estilo personal frente a la presión de grupo
Enséñale a tu hija cómo evitar la presión de grupo y celebrar la individualidad en sus elecciones de moda y belleza para desarrollar un sentido del estilo propio y singular.

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A medida que los niños crecen, aumenta la presión para abandonar su estilo personal en favor de las opciones de moda aprobadas por sus pares. ¿Cómo puedes ayudar a tu hija a resistir la presión de grupo negativa y mantenerse fiel a su propio sentido del estilo?

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Cómo crear confianza y reforzar la autoestima
Aprende a aumentar la autoestima y la confianza y ayuda a tu hija a que aprenda a amar su cuerpo con nuestros consejos prácticos y actividades

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Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría tener un efecto dominó sobre tu hija. Utiliza nuestra lista de evaluación de acciones para eliminar la autocrítica y también para impulsar la confianza de tu hija acerca de su cuerpo.

Explore More Cómo crear confianza y reforzar la autoestima
Cómo detener el acoso cibernético y proteger a tu hija
Información sobre el acoso cibernético, consejos y cómo prevenir el acoso cibernético, consejos para los padres de cómo tratar a los acosadores cibernéticos – Dove

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La nueva tecnología hace que los acusadores accedan a sus víctimas fácilmente. Si crees que tu hija está siendo afectada, utiliza nuestra lista de verificación de acción para obtener consejos sobre cómo apoyar y proteger a tu hija del acoso cibernético.

Explore More Cómo detener el acoso cibernético y proteger a tu hija

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