Adakah masalah rambut yang menghantui wanita berhijab selain ketombe parah? Apalagi sampai membuat rambut rontok dan susah tumbuh?
Meskipun hal ini jarang terjadi, ketombe yang begitu serius menyebabkan kehidupan sehari-hari terasa terganggu. Kualitas hidup menurun karena yang dihadapi bukan hanya gatal dan serpihan sisik yang sering berjatuhan.
Ketombe parah yang berkepanjangan disertai masalah kulit seperti eksim atau psoriasis berpotensi menyebabkan kerontokan. Mengatasinya pun tak cukup dengan rajin keramas saja.
Sebelum mencari tahu tips mengatasi ketombe parah, kenali dulu apa penyebab timbulnya masalah ini.
Apakah Ketombe Menyebabkan Rambut Rontok?
Kondisi kulit saat berketombe terlihat bersisik, berminyak, dan kemerahan. Saat sisik-sisik tersebut kering, terkelupas, dan jatuh, warnanya menjadi putih.
Hal ini biasanya dipicu beberapa hal, yakni:
- jarang keramas
- jamur Malassezia
- kulit terlalu kering
- seborrheic dermatitis
- kulit berminyak yang iritasi
- sensitif dengan produk rambut (dermatitis kontak)
- psoriasis dan eksim (eczema).
Namun, ada kondisi serius yang disebut dengan istilah medis 'pityriasis amiantacea'. Kondisi ini termasuk gangguan kulit langka yang menyebabkan munculnya pengelupasan kulit kepala berlebihan dari masalah kulit seperti eksim atau psoriasis.
Berikut 3 hal terkait pityriasis amiantacea:
1. Ketombe yang dibiarkan lama dapat mengganggu pertumbuhan rambut
Ketombe adalah hal biasa dan wajar dialami siapa saja. Secara alami, ketombe muncul sebagai sinyal bahwa kulit kepala perlu untuk dibersihkan.
Sayangnya, jika kamu terlalu abai dengan ketombe dan membiarkannya berlarut-larut tanpa mengatasinya, sisik-sisik ini bisa terjebak di kulit kepala hingga menumpuk. Akibatnya, pertumbuhan rambut terganggu.
2. Ketombe parah akibat pityriasis amiantacea menyebabkan rontok rambut sementara
Infeksi jamur Malassezia di kulit kepala yang tak ditangani dengan cepat menyebabkan inflamasi, bengkak, dan gatal. Semakin lama dibiarkan, masalah kulit ini menyebabkan akar rambut lemah dan menyebabkan rontok rambut sementara. Maka, segera atasi ketombe agar terhindar dari kerontokan.
3. Ketombe parah menyebabkan iritasi, gatal, dan rusaknya folikel di kulit kepala
Gatal hebat diiringi iritasi adalah salah satu hal yang paling mengganggu saat mengalami ketombe parah. Bahkan, menggaruk kulit kepala dengan keras karena gatal bisa menyebabkan struktur folikel rambut rusak. Akibatnya, folikel tak lagi menumbuhkan rambut. Selama ketombe dan gatal tidak diatasi, rambut pun akan susah tumbuh.
Apa Ciri-Ciri Ketombe Parah yang Harus Diwaspadai?
- Rasa gatal hebat yang membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Membuat tidur tak nyenyak dan tak fokus saat melakukan kegiatan lainnya.
- Muncul sisik-sisik keras di kepala.
- Terjadi inflamasi di kulit kepala yang menyebabkan rasa perih atau sakit saat disentuh.
- Terjadi penipisan rambut, muncul pitak, atau rontok di satu bagian kepala sekaligus.
Tips dan Trik Mengatasi Ketombe
Sebisa mungkin lakukan perawatan rambut ketombe dan kulit kepala sedini mungkin. Apalagi bagi kamu yang memiliki riwayat eksim atau psoriasis, ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Do’s
● Merawat Kulit Kepala dengan Pijatan Lembut
Rambut yang rontok maupun yang susah tumbuh memerlukan stimulasi dari luar. Salah satunya dengan memijat bagian kepala dengan lembut untuk melancarkan aliran darah dan memperbaiki sel-sel rambut. Kamu bisa mencobanya saat keramas untuk membantu membersihkan kepala dan rambut lebih tuntas.
Kamu bisa menggunakan sampo khusus untuk rambut dengan masalah ketombe seperti Dove Dandruff Care Shampoo yang dapat membersihkan dan mencegah ketombe muncul kembali sejak pertama kali mencuci rambut. Mengandung zinc pyrithione yang telah teruji klinis dan terbukti dapat menghilangkan ketombe dan gatal pada kulit kepala dengan penggunaan sehari-hari**.
● Mengeringkan Rambut secara Sempurna
Jika kamu memakai hijab, sangat penting untuk mengeringkan rambut hingga benar-benar kering. Ketombe akan lebih lama hilang jika kamu berkerudung dalam kondisi lembap. Hal yang sama juga berlaku jika kamu mengikat rambut atau memakai topi.
● Mengelola Stres dan Emosi
Menurut studi, stres memperburuk kondisi ketombe. Itulah sebabnya, kamu perlu menjalani hidup lebih tenang, rileks, dan menjauhi stres. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah berolahraga, yoga, atau melakukan self-care yang menenangkan.
Don'ts
● Menggosok kulit kepala untuk menghilangkan ketombe
Mungkin kamu mengira jika menggosok atau menyikat kepala dengan keras saat keramas membantu membersihkan ketombe. Padahal hal itu justru berbahaya.
Terlalu keras menggosok atau menyikat kulit kepala berpotensi merusak sel-sel rambut, melemahkan akar rambut, melukai kulit, hingga merusak folikel. Akibatnya, pertumbuhan rambut terganggu.
● Salah pilih bahan hijab dan dalaman hijab
Hijab dan ciput (dalaman hijab) dari bahan sintetis yang kasar, panas, dan kurang aliran sirkulasi dapat memicu ketombe. Bahkan, jika sering memakai hijab semacam ini dalam keadaan rambut lembap, berkeringat, atau berminyak, kamu bisa berisiko mengalami ketombe dan kerontokan rambut.
● Memakai produk rambut terlalu banyak
Sebagian orang yang mengalami ketombe parah juga sensitif dengan produk-produk rambut tertentu. Sebaiknya, stop memakai produk yang berisiko alergi. Misalnya, spray, gel, krim atau apapun yang menimbulkan iritasi di kulit kepala makin serius.
Hindari memakai produk rambut yang bukan prioritasmu saat ini. Apalagi jika gatal hebat dan pengelupasan masih terjadi. Kamu baru boleh memakai produk rambut tersebut setelah kondisi kulit kepalamu membaik dan ketombe hilang.
Bagaimana Jika Ketombe Parah Masih Muncul?
Jika ketombe ringan cukup efektif dengan keramas secara rutin, maka ketombe yang lebih serius seperti pityriasis amiantacea memerlukan rantai solusi yang lebih kompleks.
Menurut Mayo Clinic, sampo antiketombe bisa membantu mengontrol pengelupasan, rasa tak nyaman dan gatal di kepala. Bahan aktif sampo ketombe dibuat dari antibakteri dan antijamur. Salah satunya adalah zinc pyrithione yang direkomendasikan secara medis. Sampo antiketombe juga membantu menyingkirkan serpihan ketombe di kulit kepala dengan aman.
Jika ketombe masih belum teratasi, disarankan untuk mengganti sampo dengan bahan aktif antiketombe lain. Sering mencoba jenis sampo lain membantumu memutuskan mana produk yang paling sesuai dengan kondisi ketombemu. Kamu bisa menggunakan Dove 3 in 1 Super Shampoo dengan Serum Atasi Rambut Rontok, Anti Ketombe, Anti Lepek. Satu solusi untuk masalah rambutmu. Dilengkapi dengan kandungan serum, efektif mengurangi rambut rontok karena patah. Menghilangkan ketombe yang tampak dan mencegah ketombe datang kembali. Formulanya yang ringan, sehingga tidak membuat rambut lepek.
Namun, apabila kondisi ketombe terlalu parah, kamu perlu ke dokter untuk berkonsultasi tentang sampo khusus yang direkomendasikan dokter sesuai masalah kulitmu.
Rutin Keramas, Cegah Ketombe Datang: Gunakan Dove Scalp Strength Ritual
Source: https://www.instagram.com/p/CGEMvxYhvu2/
Bagi kamu yang berhijab, rambut dan kulit kepala bersih adalah keharusan. Jangan menunda keramas, apalagi sampai mengalami ketombe parah yang menyebabkan kerontokan.
Rambut bersih berkat keramas rutin menggunakan Dove Habbatussauda Scalp Strength Ritual dengan ekstrak jintan hitam + olive oil. Rahasia perawatan rambut untuk menguatkan rambut, mencegah kerontokan, dan membersihkan kulit kepala khas tradisi wanita Timur Tengah. Rajin keramas dengan Dove Habbatussauda, membuat rambut di balik hijabmu makin tebal dan kepala bebas gatal.
** Tidak ada bintik putih dengan pemakaian teratur