Menghilangkan Ketombe akan Butuh Usaha dan Waktu
Tentunya perlu waktu dan usaha untuk mengatasi ketombe karena permasalahannya bisa berbeda antara satu orang dengan lainnya.
Dari cara-cara mengatasi ketombe, salah satu usaha terpenting adalah keramas dengan produk yang tepat. Pemakaian sampo anti-ketombe sangat direkomendasikan untuk mengurangi ketombe dan mencegahnya muncul.
Salah satunya adalah memakai Dove Sampo Serum untuk Perawatan Anti Ketombe yang membantu mengurangi ketombe. Sampo ini memiliki kandungan Nutri Serum dan bahan aktif ZPTO yang secara klinis menghilangkan ketombe sekaligus mencegahnya datang kembali.
Untuk kamu yang memerlukan sampo anti-ketombe yang mampu menutrisi rambut, menjaga kelembapan tanpa menyebabkan rambut kering, dan menjaga rambut tetap fresh dengan wangi menawan yang tahan lama, maka tak ada salahnya untuk mencoba Dove Sampo Serum untuk Perawatan Anti Ketombe.
Apa Saja Kebiasaan Penyebab Ketombe Semakin Parah?
Berikut ini 6 kebiasaan buruk yang membuat ketombe semakin parah:
1. Jarang Menyisir
Helaian rambut akan menempel satu sama lain jika jarang disisir sehingga ketika kulit kepala menghasilkan minyak alami, rambut akan menggumpal dan bisa menjadi tempat berkumpulnya jamur.
Selain membantu agar rambut tidak menempel, menyisir membantu untuk mendistribusikan minyak alami dari pangkal kepala ke ujung sehingga meminimalkan risiko munculnya ketombe.
2. Banyak Konsumsi Garam dan Gula
Beberapa jenis makanan berpotensi meningkatkan risiko pertumbuhan jamur malassezia. Misalnya, makanan yang tinggi kadar garam dan gulanya, makanan dengan bumbu perasa, karbohidrat, dan makanan pedas.
Sebaiknya, kamu kurangi dulu makan makanan yang kurang bernutrisi karena selain berdampak pada kesehatan tubuh secara umum, itu juga dapat menjadi masalah bagi kulit dan rambut.
3. Sampo yang Kurang Cocok
Jika kamu menggunakan sampo yang kurang cocok dengan jenis dan kebutuhan rambutmu, kamu perlu segera mencari penggantinya karena meneruskan penggunaan sampo tersebut dapat memperparah ketombe pada rambutmu.
4. Keramas dengan Air Panas
Keramas dengan air panas bisa menyebabkan kulit kepala dan rambut kering dan dehidrasi karena air panas menghilangkan minyak alami terlalu banyak. Dampaknya kulit akan mengeluarkan minyak lebih banyak sehingga kemungkinan munculnya ketombe lebih besar dari sebelumnya.
5. Menggosok Kulit Kepala dengan Handuk Terlalu Keras
Menggosok rambut dengan kencang membuat kulit tergerus handuk dengan keras. Membuat kulit kepala malah mengelupas sehingga membuatnya semakin berminyak. Kamu cukup mengeringkan rambut dengan menepuk-nepuk rambut dengan lembut menggunakan handuk seperti microfiber agar tidak melukai kulit kepala.
6. Stres dan Tekanan Psikis
Stres dan masalah psikologis yang kurang stabil menyebabkan imunitas tubuh menurun. Dampaknya tubuh melemah dan memicu pertumbuhan jamur penyebab ketombe semakin banyak.
Kamu bisa mengatasinya dengan melakukan aktivitas menyenangkan seperti; relaksasi, mengerjakan hobi, liburan, olahraga, hingga, meditasi yang bisa membantu meredakan stres dan membantu imunitas kembali meningkat.
Tanda Rambut Masih Berketombe
Rambut kamu mungkin belum sepenuhnya bebas ketombe padahal sudah melakukan keramas yang benar. Tentunya hal ini butuh waktu dan kesabaran.
Berikut ini tanda ketombe di rambut belum sepenuhnya hilang, apa saja?
- Serpihan sel kulit mati masih berjatuhan.
- Rontok di area yang berketombe. Hal ini karena bagian akar menjadi lemah dan gampang rontok.
- Gatal yang mengganggu akibat sel-sel kulit yang mengelupas.
- Rambut kusam dan kering karena ketombe banyak mengambil minyak di kulit kepala secara berlebihan. Hal ini berdampak pada helaian rambut di ujung menjadi lebih kering dan kusam.
- Inflamasi dan kemerahan di kulit kepala tak kunjung membaik. Biasanya ketombe disebabkan oleh dermatitis seboroik ini perlu diatasi oleh dokter khusus kulit untuk perawatan lebih intensif dan memadai.
Kesimpulannya, Ladies, kunci untuk mengatasi ketombe tentu dengan mengenali penyebab ketombe, menghentikan kebiasaan penyebab ketombe yang memperburuk keadaan, serta rutin perawatan dengan sampo anti ketombe.
References:
https://voi.id/lifestyle/38294/7-kebiasaan-yang-tidak-disadari-jadi-penyebab-ketombe
https://www.popmama.com/life/fashion-and-beauty/onicmetheany/tanda-kalau-rambut-berketombe?page=all
https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-rambut/ketombe/
https://m.liputan6.com/on-off/read/4839794/hindari-keramas-dengan-air-panas-kenapa#:~:text=Tidak%20hanya%20rontok%2C%20keramas%20dengan,pun%20kemungkinan%20akan%20memunculkan%20ketombe.
https://www.thecut.com/article/how-to-get-rid-of-dandruff.html