Paparan sinar matahari tak hanya berbahaya bagi kulit, tetapi juga untuk rambut. Pasalnya, UVA dan UVB yang terdapat pada sinar matahari dapat berpotensi merusak rambut. Perawatan rambut rusak akibat paparan sinar matahari cenderung lebih sulit dibanding ketombe atau rambut rontok, lho. Tampilan rambut yang sering terpapar sinar matahari juga akan terlihat kering, kusam, dan kemerahan.
Kamu tentu bertanya-tanya bagaimana bisa sinar matahari menjadi penyebab kerusakan rambut. Nah, agar kamu terhindar dari masalah rambut rusak parah akibat paparan sinar matahari, kenali dulu bagaimana cara sinar matahari dapat merusak rambutmu.
Bahaya Rambut Terlalu Sering Terkena Sinar UVA & UVB
Seringnya beraktivitas di luar ruangan pada siang hari membuat intensitas rambut terpapar sinar UVA dan UVB jadi semakin tinggi. Paparan UVA dan UVB pada rambut lama kelamaan akan membuat rambut menjadi rusak dan kehilangan keindahannya.
Berikut ini adalah sejumlah bahaya yang akan dialami rambut jika sering terpapar sinar matahari yang mengandung UVA dan UVB:
- Perubahan Warna Rambut
Jangan senang dulu kalau tiba-tiba rambutmu berubah jadi kemerahan setelah sering terpapar sinar matahari. Warna merah karena rambut rusak tentu berbeda dengan warna merah yang dihasilkan dari cat rambut. Rambut yang sering terpapar UVA dan UVB akan mengalami perubahan warna menjadi kemerahan. Namun warna merahnya ini terlihat kusam, kering, dan tidak sedap dipandang mata.
Perubahan warna pada rambut ini disebabkan oleh panas sinar matahari yang menghancurkan sel melanin pada batang rambut. Alhasil, akan terjadi perubahan warna menjadi karat (oksidasi). Melanin yang mengalami kerusakan jumlahnya akan menurun dan warna hitam pada rambut jadi memudar.
Kondisi ini juga berlaku pada rambut yang dicat. Warna cat rambutmu juga lama kelamaan akan memudar jika sering terpapar oleh suhu panas dari sinar matahari. Warna rambutmu yang semula cerah lama kelamaan menjadi terlihat kusam dan semakin kehilangan kilau alaminya.
- Perubahan Tekstur Rambut
Perawatan rambut rusak parah akibat paparan sinar matahari memang cukup merepotkan. Sinar UVA dan UVB tidak hanya sekadar mengubah warna rambut, tetapi juga tekstur rambut. Lapisan terluar rambut yang terdiri dari keratin dan melanin lama kelamaan akan rusak jika sering terpapar sinar UV. Dampak dari kerusakan keratin dan melanin ini adalah kelembaban alami rambut akan berkurang dan strukturnya pun melemah.
Ciri-ciri rambut rusak parah karena sinar matahari adalah teksturnya yang semula halus kini menjadi sangat kasar. Belum lagi kondisi rambut akan menjadi kering dan semakin susah diatur.
Tak sampai di situ saja, perubahan tekstur rambut karena paparan sinar matahari juga berdampak pada senyawa tiol yang terdapat di dalam rambut. Senyawa ini akan teroksidasi dan berubah menjadi asam sulfonat. Hasilnya, rambut akan saling menempel satu sama lain alias kusut.
- Penipisan Rambut
Setiap orang pasti mendambakan rambut yang tebal, sehat, dan kuat. Sayangnya, jika rambutmu terus menerus terpapar sinar matahari, maka lama kelamaan rambutmu akan mengalami penipisan. Ya, sinar UVA dan UVB dapat membuat rambut jadi rapuh dan mudah patah. Apabila dibiarkan begitu saja, rambutmu akan semakin menipis dan berisiko mengalami kebotakan.
Penipisan rambut juga terjadi bersamaan dengan rambut bercabang dan pecah-pecah di bagian ujung. Suhu panas dari sinar matahari akan menyerap kelembaban alami rambut. Alhasil, kondisi rambut akan semakin kering dan menjadi bercabang.
Sejumlah masalah yang terjadi pada rambut yang terpapar sinar matahari ini bisa mengganggu penampilanmu. Cara merawat rambut rusak akibat sinar matahari juga tidak semudah kamu mencari cara menghilangkan ketombe atau rambut rontok. Butuh produk yang benar-benar tepat untuk memulihkan kondisi kesehatan rambut pasca mengalami kerusakan.
Selain itu, butuh waktu yang cukup lama untuk merawat rambut rusak karena terpapar sinar UV. Kamu harus memberikan perawatan yang intensif agar kondisi rambut bisa kembali sehat seperti sedia kala.
Cara Mengatasi Rambut Akibat Terlalu Sering Terpapar Sinar Matahari
Aktivitas sehari-hari mungkin mengharuskanmu untuk selalu berada di luar ruangan pada siang hari. Alhasil, rambutmu jadi lebih sering terpapar oleh sinar matahari. Namun kamu bisa melakukan beberapa cara untuk menjaga rambutmu tetap sehat dan terhindar dari kerusakan.
Yuk, ikuti sejumlah cara berikut ini agar rambutmu tetap indah dan sehat meskipun sering terpapar sinar matahari!
- Rutin Trimming Rambut 1-2 Bulan Sekali
Sebagaimana yang kita ketahui, salah satu dampak rambut yang terpapar sinar matahari adalah ujungnya pecah-pecah atau bercabang. Kondisi ini akan terlihat sangat jelas sehingga dapat membuat penampilan jadi kurang maksimal.
Solusi untuk menyamarkan rambut pecah-pecah atau bercabang adalah dengan melakukan trimming. Bagi kamu yang belum mengetahui tentang trimming, ini merupakan metode memotong bagian rambut yang tidak diinginkan, dalam konteks ini adalah bagian ujung rambut. Pemotongan ini bukan hanya untuk memaksimalkan penampilan, tapi juga membuat bagian rambut yang rusak agar tidak mengganggu pertumbuhan rambut yang sehat.
Apabila kondisi rambutmu bercabang karena paparan sinar matahari, lakukan trimming rambut setiap 1-2 bulan sekali. Trimming bisa dilakukan sendiri secara hati-hati atau dengan bantuan hairstylist-mu di salon.
- Pakai Penutup Kepala Saat Beraktivitas di Luar Ruangan pada Siang Hari
Walaupun kelihatannya sepele tetapi memakai penutup kepala saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari bisa memberikan banyak manfaat untukmu, lho. Pertama, penutup kepala akan melindungi kepala dari suhu panas agar kamu tidak merasa gerah atau pusing. Kedua, penutup kepala yang kamu pakai jelas akan melindungi rambut dari paparan sinar UVA dan UVB.
So, pastikan kamu senantiasa memakai penutup kepala saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari jika ingin menjaga rambut tetap sehat. Jenis penutup kepala yang dianjurkan bisa topi lebar yang menutupi seluruh bagian rambut atau kerudung. Pilih penutup kepala yang nyaman agar tidak mengganggu aktivitasmu, ya!
- Cuci Rambut Setelah Berolahraga
Bagi kamu yang sering berolahraga di bawah terik sinar matahari, rambutmu memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kerusakan. Agar rambutmu terhindar dari kerusakan, biasakan untuk segera mencuci rambut setelah berolahraga, ya.
Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat untuk mengembalikan kelembaban rambutmu yang hilang karena paparan sinar matahari. Dove Serum Sampo & Kondisioner Perawatan Rambut Rusak adalah produk terbaik untuk menutrisi rambut rusak, kasar, dan kusam. Sampo dan kondisioner ini memang diformulasikan untuk merawat rambut rusak karena berbagai hal, termasuk karena paparan sinar UV.
Dove melengkapi sampo ini dengan Nutri Serum dan Keratin Repair Actives untuk menutrisi rambut dari dalam dan memperbaiki kerusakan rambut secara intensif. Setelah mencuci rambut, jangan lupa untuk turut mengaplikasikan kondisionernya agar rambut tetap lembut dan berkilau.
- Hindari Penggunaan Alat Styling yang Menghasilkan Suhu Panas
Panas dari sinar matahari sudah cukup menyiksa rambutmu. Jadi, alangkah lebih baik jika untuk sementara waktu kamu membebaskan rambutmu dari paparan suhu panas, termasuk yang dihasilkan oleh alat styling yang kamu pakai sehari-hari.
Pemakaian alat styling yang menghasilkan suhu panas sangat tidak dianjurkan ketika kamu sedang menjalani perawatan rambut rusak parah. Hal ini akan menghambat proses pemulihan rambut. Alih-alih rambut akan kembali sehat, rambutmu justru akan semakin kering dan kasar karena suhu panas yang dihasilkan alat styling.
- Manjakan Rambut dengan Perawatan Creambath Seminggu Sekali
Sesekali lakukan treatment yang dapat memanjakan rambutmu, seperti creambath misalnya. Creambath adalah perawatan yang dapat memberikan nutrisi tambahan untuk rambutmu yang rusak karena sinar matahari.
Kalau tak sempat melakukan creambath di salon, lakukan saja di rumah. Dove Creambath – Hair Growth Ritual adalah produk creambath yang bagus untuk merawat rambutmu yang mengalami penipisan karena terlalu lama terpapar sinar UV. Produk ini juga efektif untuk memperkuat rambut yang rapuh.
Dengan kandungan bahan alami cone flower dan white tea, Dove Creambath – Hair Growth Ritual akan memperkuat rambutmu sejak pertama kali pemakaian. Yuk, pakai Dove Creambath setiap seminggu sekali untuk memperoleh hasil terbaik!
- Lakukan Upaya Ekstra untuk Melembapkan Rambut
Masalah yang sering dialami oleh orang-orang yang rambutnya selalu terpapar sinar matahari adalah rambutnya yang menjadi kering dan kusam. Untuk mengatasi masalah ini, kamu hanya perlu melakukan upaya ekstra untuk mengembalikan kelembapan dan kilau alami rambut, seperti memakai kondisioner tambahan di luar produk yang biasa kamu pakai setelah keramas.
Rekomendasi produk terbaik untuk melembabkan rambut adalah Dove 1 Minute Super Conditioner - Intensive Damage Treatment. Kondisioner terkini dengan kekuatan menutrisi dari kapsul serum ini akan melindungi rambut dari kerusakan hanya dengan 1 menit pemakaian. Produk ini bekerja dengan memperbaiki struktur internal rambut setiap kali kamu memakainya.
Nggak butuh waktu lama untuk mengembalikan kelembapan rambut. Hanya dengan 1 menit, Dove 1 Minute Super Conditioner - Intensive Damage Treatment akan membuat rambut jadi lebih lembab, halus, dan berkilau alami.
- Konsumsi Makanan Kaya Vitamin dan Nutrisi
Cara merawat rambut rusak tidak hanya tergantung pada produk yang dipakai dari luar saja. Kamu bisa turut memberikan nutrisi untuk rambut dari makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Setiap makanan yang kamu makan dapat mempengaruhi kesehatan setiap bagian tubuh, termasuk rambut.
Untuk mengembalikan kesehatan rambut yang rusak karena terkena sinar matahari, konsumsi makanan yang mengandung protein dan Vitamin E. Ini merupakan dua nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki kerusakan rambut.
Selain dari makanan yang dikonsumsi, kamu pun dapat mengonsumsi suplemen yang menyediakan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Pastikan kebutuhan nutrisi rambutmu senantiasa terpenuhi. Usaha sederhana seperti ini akan membawa pengaruh besar untuk kesehatan rambutmu.
Pada dasarnya, kerusakan rambut karena terpapar sinar matahari memang bisa diatasi dengan cara-cara yang tepat. Hanya saja, prosesnya memang membutuhkan waktu yang lama, terutama jika kondisi rambut sudah rusak parah.
Tetap gunakan produk perawatan rambut terbaik dan lakukan treatment secara rutin agar kesehatan rambutmu segera kembali. Setelah kesehatan rambut pulih seperti sedia kala, jagalah rambutmu agar tidak kembali mengalami kerusakan karena sinar matahari. Gunakan hair sunscreen alias tabir surya untuk rambut dan tutup seluruh bagian rambut dengan penutup kepala ketika kamu hendak beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.
