• 1
    Imun Tubuh Melemah sehingga Mudah Sakit

    Kamu mungkin pernah mendengar tidur dengan rambut basah bisa bikin sakit flu. Informasi ini sebenarnya kurang akurat. Kamu tidak bisa terinfeksi virus hanya karena tidur dengan rambut basah.

    Namun, tidur rambut basah bisa membuat kekebalan tubuhmu melemah sehingga kamu jadi mudah sakit. Itu sebabnya, sehabis tidur rambut basah, kamu bisa jadi merasa kurang enak badan atau bahkan terkena flu.

  • 2
    Rambut Kusut

    Tidur malam dengan kondisi rambut basah sebenarnya bukan pilihan yang praktis. Bagi kamu yang setiap pagi harus mempersiapkan banyak hal, termasuk menata rambut sebelum beraktivitas, kebiasaan ini justru dapat membuatmu lebih sulit bersiap pada pagi hari.

    Bila kamu tidur dengan rambut basah, keesokan paginya rambutmu memang akan kering, tapi juga akan kusut dan tidak beraturan sehingga sulit ditata. Untuk mengatasi kekusutan ini, kamu bisa membasahi rambut, tetapi langkah ini perlu tambahan waktu bagimu untuk mengeringkan rambut, baru kemudian bisa menatanya. Rutinitas pagimu pun jadi lebih lama dan repot.

  • 3
    Rambut Patah

    Tahukah kamu? Rambut paling rapuh alias rentan mengalami kerusakan saat dalam kondisi basah. Selama kamu tidur dan bergerak-gerak, rambut yang basah akan bergesekan sehingga membuatnya mudah patah.

    Jadi, jangan heran bila saat bangun dari tidur dengan rambut basah, rambutmu menjadi lebih mudah patah. Apalagi, tidur rambut basah akan membuat rambutmu kusut, susah dirapikan dan ditata keesokan pagi harinya.

  • 4

    Rambut Kusam

    Saat kamu tidur, air dari rambut basah akan terserap ke bantal. Selain itu, minyak alami yang diproduksi kulit kepala ikut terserap ke bantal alih-alih terserap rambut. Akibatnya, saat bangun pagi hari, rambutmu cenderung kering dan terlihat kusam karena tidak mendapat minyak yang cukup. Rambut kusam yang kering lebih rentan patah.

  • 5

    Muncul Jamur Penyebab Ketombe

    Saat tidur, suhu kepalamu cenderung hangat. Bila kamu tidur dengan rambut basah, suhu hangat dan sejuk dari rambut basah menimbulkan suasana yang lembap di kepala. Kelembapan yang berlangsung cukup lama ini bisa menyebabkan bakteri dan jamur berkembang biak, baik di kulit kepala maupun di bantal.

    Selain itu, tidur rambut basah juga bisa menghambat penyerapan minyak alami oleh rambut. Hal ini karena kondisi kepala lembap yang berkepanjangan akan membuat minyak mudah terserap oleh bantal alih-alih terserap oleh rambut. Berkembangnya bakteri dan hilangnya minyak alami rambut ini yang kemudian bisa mengakibatkan ketombe.

Self-esteem and confidence
Self-esteem and confidence