Rambut keriting selalu identik dengan jenis rambut kering. Kalau tidak dirawat dengan baik, rambut keriting yang sangat kering ini akan sulit diatur. Penyebab rambut keriting menjadi kering ada bermacam-macam, salah satunya adalah tidak merawatnya secara tepat dengan menggunakan vitamin. Padahal, vitamin rambut kering bisa ditemukan dengan mudah di mana-mana, lho!
Yuk, saatnya mengembalikan kelembapan alami rambutmu! Berikut adalah cara menggunakan vitamin rambut yang bagus untuk rambut kering sampai dengan sejumlah hal sederhana lain yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan kelembapan alami rambut keritingmu. Check this out!
Rambut kering bisa disebabkan oleh kurangnya kelembapan pada rambut dan kulit kepala
Kondisi rambut bisa dikatakan kering jika kulit kepala tidak mampu memproduksi minyak yang cukup untuk memberikan kelembapan alami pada rambut. Pada umumnya, kondisi ini disebabkan oleh kutikula yang mengalami kerusakan sehingga kelembapan alami rambut akan hilang.
Tak hanya itu saja, ada pula beberapa kebiasaan lain yang bisa mengurangi kelembapan alami rambut, seperti terlalu sering keramas, frekuensi menata rambut dengan hot styling tools yang terlalu sering, atau penggunaan produk hair styling yang berbahan kimia keras.
Kurangnya nutrisi dan vitamin juga dapat mempengaruhi keringnya rambut
Tanpa kita sadari, kekurangan vitamin dan nutrisi juga menjadi salah satu alasan rambut keriting jadi semakin kering. Sama seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga memerlukan vitamin dan nutrisi agar dapat tumbuh sehat.
Adapun jenis vitamin rambut yang bagus untuk rambut kering adalah:
- Vitamin A untuk menghasilkan sebum alami agar rambut tidak menjadi kering.
- Vitamin B untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut agar rambut tumbuh menjadi lebih kuat.
- Vitamin C yang menyediakan kolagen agar rambut lebih kuat dan kokoh.
- Vitamin D yang efektif mendukung pembentukan folikel atau akar rambut sehingga pertumbuhannya jadi lebih subur.
- Vitamin E membantu untuk mengurangi kerontokan rambut.
Jenis makanan yang dapat bantu tingkatkan kualitas rambut
Selain memperhatikan asupan vitamin rambut kering, kamu juga perlu memperhatikan setiap makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Sumber makanan dapat membantu untuk meningkatkan kualitas rambut, termasuk menjaga kelembapan alaminya agar tidak kering.
- Berikut adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan rambutmu:
- Sayuran hijau yang kaya Vitamin A dan Vitamin C seperti brokoli dan bayam diyakini dapat menjaga kelembapan alami rambut dan membuatnya jadi lebih kuat sehingga tidak mudah rontok.
- Ikan yang mengandung protein, mineral, dan asam lemak omega-3 adalah makanan terbaik untuk rambut. Jenis ikan dengan kriteria ini bisa diperoleh dari ikan salmon, tuna, dan tongkol.
- Kacang dan biji-bijian menyediakan asupan zat besi dan folat untuk mencegah kerontokan rambut parah.
- Wortel, ubi, melon, labu, dan mangga adalah deretan makanan yang kaya antioksidan, mineral, dan vitamin yang bagus untuk kesehatan rambut. Rutin mengonsumsi makanan-makanan ini dapat membuat rambut tubuh lebih lebat dan lembap alami.
- Telur mengandung protein yang cukup tinggi untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Perawatan eksternal dapat mengembalikan kelembapan alami rambut.
Kering adalah satu dari sekian banyak tanda-tanda kerusakan rambut. Selain lebih concern dalam memilih vitamin rambut kering, kamu pun harus memberikan perawatan intensif untuk mengembalikan kelembapan alami rambutmu.
Perawatan eksternal dapat membantu perbaikan rambut yang kering. Nah, kalau masih bingung memilih produk yang tepat untuk merawat rambut dari luar, percayakan pada Dove Sampo dan Kondisioner untuk Perawatan Rambut Rusak.
Dove Serum Sampo Perawatan Rambut Rusak mengandung Nutri Serum dan Keratin Repair Actives untuk menutrisi rambut dari dalam sehingga tidak mudah patah, lebih lembut, dan terlihat berkilau alami.
Untuk melengkapi rangkaian perawatan rambut keringmu, gunakan juga Dove Kondisioner untuk Perawatan Rambut Rusak. Kondisioner ini akan memperbaiki kerusakan rambut secara lebih optimal dan membuat rambut yang kusut jadi lebih mudah diatur.
Ayo, rawat rambut keritingmu dan jaga supaya tidak kering lagi dengan menggunakan rangkaian perawatan rambut dari Dove!