Memijat kulit kepala bisa membantu mencegah kerontokan rambut
Berbicara tentang merawat kulit kepala dengan benar, kerontokan rambut bisa dicegah dengan cara mencuci rambut dan kulit kepala yang benar pula. Salah satunya adalah melakukan gerakan memijat saat keramas untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi sampo ke folikel rambut dan kulit kepala. Penyerapan nutrisi yang cukup akan menyehatkan rambut dan menghilangkan kerontokan.
Berdasarkan sebuah penelitian pada 2016, diketahui memijat rambut tidak hanya mencegah kerontokan rambut, tetapi juga membantu membuat rambut lebih tebal. Hal tersebut bisa terjadi setelah pijat kulit kepala harus dilakukan setidaknya 4 menit setiap kali pijat setiap hari, selama 24 hari.
Pijat kulit kepala bisa membantu menumbuhkan rambut dan mencegah kerontokan, kuncinya adalah pada penyerapan nutrisi oleh kulit kepala selama pijat dilakukan. Jika kamu hanya sekadar melakukan keramas biasa dan segera membilas sampo atau produk perawatan rambut, nutrisi tidak sempat terserap secara maksimal oleh kulit kepala. Memijat kulit kepala memperlancar peredaran darah dan mendorong kulit menyerap nutrisi dengan baik serta memberikan waktu bagi nutrisi itu sendiri untuk terserap sempurna.
Cara melakukan pijatan kulit kepala yang tepat
Pada prinsipnya, memijat rambut tak jauh berbeda dengan memijat bagian tubuh lain seperti leher atau punggungmu. Meski terlihat sama, kamu harus tahu bahwa untuk memijat kepala, pijatan yang dilakukan harus lebih lembut. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa cek sendiri tipsnya di bawah ini:
1. Pijat lembut dengan hair oil sebelum keramas
Meski memijat kulit kepala tanpa hair oil tidak masalah dilakukan dan hasilnya akan baik-baik saja, jika kamu memilih untuk memijat kepala sebelum keramas, disarankan untuk menggunakan hair oil.
Penggunaan hair oil ini dimaksudkan untuk membuat minyak dan kotoran di rambut tertarik oleh hair oil dan kemudian ikut terbuang saat dibilas. Hasilnya, rambut sudah menjadi sedikit lebih bersih sebelum keramas.
Hair oil juga membantu untuk melindungi rambut dari kerusakan. Umumnya, rambut yang basah menjadi rentan patah, karena itu minyak bisa melindungi rambut dari kemungkinan patah saat kamu mengusap atau menggosok rambut dan kulit kepala.
2. Hindari menggosok dengan kuku saat keramas
Saat memijat kulit kepala dengan lembut, usahakan kamu benar-benar menggunakan bagian jari yang lembut dan tumpul. Hindari menggosok dengan kuku sebab hal ini bisa berakibat buruk. Memang, terkadang ada rasa gatal yang ingin digaruk. Bahkan, akan terasa lebih melegakan jika menggaruk dengan kuku sambil berasumsi akan lebih bersih jika kotoran digaruk dengan kuku.
Meski begitu, menggunakan kuku untuk memijat dan menggaruk kulit kepala bisa berakibat mematahkan rambut, bahkan menggores kulit kepala hingga terluka. Lebih jauh lagi, hal tersebut bisa menyebabkan iritasi hingga infeksi.
Sebagai alternatif, kamu bisa menggunakan hair massager. Alat ini memang didesain khusus untuk memijat kulit kepala. Kamu bisa menggosok kulit kepala sekaligus memijatnya tanpa khawatir terluka.
3. Gerakan memutar pada bagian hairline (sekitar wajah)
Biasanya, sebagian besar orang memijat kepala dengan memfokuskan pada bagian tengah rambut yang ada di kepala. Namun sebenarnya, bagian pinggir rambut atau hairline juga sama pentingnya dengan bagian tengah. Khususnya pada hairline di sekitar wajah, perlu diberikan gerakan memutar lembut selama ritual memijat kulit kepala.
Jika kamu memperhatikan saat mencuci rambut di salon, asisten pencuci rambut pasti memijat memutar bagian hairline tersebut untuk memberikan perasaan rileks sekaligus membersihkan secara tuntas kotoran yang sering berkumpul di daerah tersebut.
Mulailah gerakan memutar dari pinggiran di sekitar wajah, lalu ke ubun-ubun hingga ke bagian belakang kepala kemudian kembali lagi ke tempat semula. Pijatan ini akan memperlancar peredaran darah secara menyeluruh.
4. Pijat pressure pada bagian belakang kepala
Satu lagi bagian yang tak kalah penting untuk dipijat dengan baik adalah tepat di belakang kepala bawah. Bagian ini adalah titik di mana kepala bertemu dengan leher.
Selain merupakan titik tempat banyak kotoran dan keringat berkumpul, bagian ini juga merupakan bagian yang biasanya mengalami tekanan saat orang berpikir keras, stres, atau beraktivitas berat. Memijat bagian ini akan memberikan relaksasi yang luar biasa bermanfaat untuk peredaran darah di kepala kamu.
Dimulai dari meletakkan jempol kedua tangan kamu di bagian bawah kepala dekat leher tersebut. Biarkan jari-jari lainnya mengarah ke atas kepala. Kemudian tekan-tekan dengan jempol mulai dari bawah kepala hingga ke atas secara perlahan.
Untuk menuntaskan masalah rambut rontok, kamu bisa menggunakan Dove Perawatan Rambut Rontok secara teratur. Diformulasikan secara khusus dengan nutri serum dan dynazinc, sampo ini bisa mengurangi kerontokan rambut hingga 99% jika dipakai sesuai aturan secara rutin. Sampo Dove Perawatan Rambut Rontok dengan Nutri Serum Shampoo & Serum Conditioner, adalah pilihan tepat untukmu yang nyaris tiap hari bermasalah dengan rambut rontok dan lepek.
Aromanya lebih fresh dan tahan lama. Membuatmu makin cinta dengan volume rambut yang makin tebal dan rontok yang berkurang hingga 99%. Gunakan rutin bersama rangkaian kondisioner Dove Perawatan Rambut Rontok dengan Serum Kondisioner untuk nutrisi ekstra dari akar hingga ujung rambut. Hasilnya, rambut sehat, kuat, dan lebih cepat tumbuh panjang. No Rontok, No Debat!