Sinar matahari, meskipun memberikan banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari, tetapi bisa berakibat buruk bagi kesehatan rambut. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mengurangi kelembaban rambut, membuatnya kering, kusam, dan mudah patah. Jika aktivitas membuat rambutmu sering terpapar oleh sinar matahari, maka kamu perlu mencari cara agar rambut tetap lembab dan terhindar dari kerusakan, nih!
Bagaimana Sinar Matahari Menyebabkan Kerusakan Rambut?
Selain memberikan manfaat seperti vitamin D, tak dapat dipungkiri, sinar matahari juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan rambut. Pasalnya, sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang dibagi menjadi tiga jenis, yaitu UVA, UVB, dan UVC.
UVC biasanya diserap oleh lapisan ozon dan tidak mencapai permukaan Bumi. Sementara UVA dan UVB dapat menembus atmosfer dan memiliki potensi merusak kulit serta rambut.
Paparan radiasi UV ini dapat menyebabkan kerusakan pada protein keratin yang merupakan komponen utama dari rambut, menyebabkannya menjadi kering, rapuh, dan mudah patah.
Paparan panas matahari secara langsung dapat meningkatkan penguapan air dari kulit kepala dan rambut. Kelembapan yang hilang ini menyebabkan rambut menjadi kering dan kehilangan elastisitasnya.
Selain itu, suhu panas dari sinar matahari dapat mempengaruhi kinerja kelenjar sebaceous yang menghasilkan sebum (minyak alami kulit kepala). Kondisi ini akan mengurangi kemampuan kelenjar tersebut untuk melumasi rambut dengan baik.
Ciri Rambut Kering Akibat Paparan Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada rambut, khususnya jika rambut terpapar secara langsung tanpa perlindungan. Salah satu dampak yang paling umum adalah rambut menjadi kering. Berikut adalah beberapa ciri rambut yang kering akibat paparan sinar matahari:
1. Warna Rambut Memudar
Salah satu tanda pertama rambut yang sering terpapar sinar matahari adalah warnanya menjadi pudar. Sinar UV dapat mengurangi pigmen rambut, membuat warna rambut alami atau warna cat rambut menjadi pudar lebih cepat.
2. Rambut Menjadi Rapuh
Rambut yang terpapar sinar matahari terlalu lama akan kehilangan kelembapannya sehingga menjadi lebih rapuh dan mudah patah.
3. Rambut Tampak Kusam
Rambut yang sehat biasanya terlihat berkilau alami. Namun, paparan sinar matahari dapat mengikis lapisan kutikula rambut, menyebabkan rambut tampak kusam dan tidak bercahaya.
4. Ujung Rambut Bercabang
Sinar matahari bisa merusak lapisan luar rambut, yang dapat menyebabkan ujung rambut bercabang. Ujung rambut yang bercabang menjadi indikasi bahwa rambutmu sudah kering parah, nih. Salah satu solusi tercepat yang bisa kamu lakukan adalah dengan memotong ujung rambut atau trimming dan dilanjut perawatan mendalam.
Cara Menjaga Kelembaban Rambut
Salah satu faktor penting yang berkontribusi pada kesehatan rambut adalah kelembapan rambut. Saat rambut kehilangan kelembapannya, kondisinya menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Oleh karena itu, menjaga kelembapan rambut adalah langkah krusial untuk memiliki rambut yang sehat.
Untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan pada siang hari dan membuat rambutmu lebih sering terpapar sinar matahari, berikut adalah beberapa cara agar rambut tetap lembab:
1. Gunakan Sampo yang Dapat Melembabkan Rambut
Pilihlah sampo yang dirancang khusus untuk rambut kering atau yang mengandung bahan-bahan pelembap. Dove Micellar Shampooo Deep Clean Nourishment adalah sampo transparan dengan formula ringan yang siap mengatasi rambut lepek dan kulit kepala berminyak dengan ujung kering. Kehadiran sampo micellar Dove ini adalah solusi terbaik bagi kamu yang terbiasa keramas setiap hari karena merasa tak betah dengan rambut berminyak.
Ada dua kandungan istimewa yang terdapat dalam Dove Micellar Shampooo Deep Clean Nourishment, yaitu micellar dan garam himalaya. Micellar bermanfaat mengangkat minyak dan kotoran pada rambut dan kulit kepala. Khasiat bahan tersebut juga efektif membersihkan rambut dan kulit kepala secara mendalam sehingga rambut tidak mudah lepek.
Sementara itu, garam himalaya berfungsi melembapkan rambut yang kering tanpa menimbulkan kesan berminyak sehingga rambut terasa halus dan ternutrisi. Keistimewaan garam himalaya dalam menyerap minyak berlebih, menyehatkan kulit kepala, dan mengurangi ketombe memang tak perlu diragukan lagi.
2. Aplikasikan Kondisioner Setelah Keramas
Selalu gunakan kondisioner setelah mencuci rambut. Kondisioner membantu menutup kutikula, sehingga kelembapan tetap terkunci di dalam rambut. Kamu juga dapat menambahkan perawatan dengan masker setiap seminggu sekali untuk memberikan kelembaban ekstra pada rambut yang sangat kering.
3. Hindari Keramas dengan Air Panas
Mencuci rambut dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut, yang berfungsi sebagai pelindung dan pelembap alami. Sebaiknya, gunakan air hangat atau dingin saat mencuci rambut.
4. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Sama seperti kulit, rambut juga dapat rusak karena paparan sinar matahari. Jika kamu berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, gunakan topi atau syal untuk melindungi rambutmu, ya!
5. Pakai Alat Styling Secukupnya
Alat pemanas seperti catokan atau pengering rambut dapat menghilangkan kelembapan rambut. Jika harus menggunakan alat styling, pastikan kamu telah mengaplikasikan produk heat protector dan mengatur suhu alat yang rendah sehingga tidak merusak rambut.
Tips Melindungi Rambut dari Cuaca Panas
Untuk menghindari kerusakan rambut akibat cuacana panas, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
- Gunakan topi atau syal saat beraktivitas di luar ruangan pada saat siang hari.
- Aplikasikan produk perawatan rambut yang memberi perlindungan terhadap sinar UV.
- Rutin melakukan perawatan rambut dengan masker atau kondisioner untuk menjaga kelembapannya.
- Hindari penggunaan alat styling yang mengeluarkan suhu panas saat rambut sudah terpapar sinar matahari secara berlebihan.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu dapat menjaga kelembaban rambut dan memiliki rambut yang sehat dan berkilau meskipun sering terpapar sinar matahari. Selain itu, perhatikan juga produk perawatan rambut yang kamu pakai dan hindari produk hair care berbahan kimia keras agar rambutmu tidak menjadi semakin kering.
Jika rambut adalah mahkota wanita, tentu kamu akan menjaganya dengan penuh perhatian, kan? Yuk, rasakan formula lembut dalam Dove Micellar Shampoo Deep Cleanse Nourishment yang tak hanya akan membersihkan kulit kepala secara menyeluruh, tetapi juga memberi nutrisi sehingga rambut kuat dari akar hingga ujung!
Reference:
https://www.klikdokter.com/info-sehat/kulit/rambut-kering-saat-musim-kemarau-atasi-dengan-cara-ini
https://cnfstore.com/blog/post/cara-agar-rambut-tetap-lembab
https://woop.id/beauty/4-cara-terbaik-melindungi-rambut-dari-sinar-matahari-jxejqcoq/full