Consejos para madres y padres sobre cómo fortalecer la autoestima

La base de la confianza corporal positiva es cuidar bien de tu cuerpo y respetarte. Es importante tener en cuenta el impacto que los cambios físicos y emocionales pueden tener en la autoestima y la imagen corporal de tu hija.

Nuestros artículos exploran las investigaciones que vinculan la confianza corporal con conductas de salud positivas. Nuestras actividades les ayudarán a tu hija y a ti a cuidar de su cuerpo, su mente y su espíritu durante una etapa que puede ser complicada.

Comienza a leerlos y compartirlos con tu hija hoy mismo, y ayúdale a que su confianza corporal florezca.

Presión de grupo: ayuda a tu hija a ser él o ella misma
La presión social negativa puede afectar la confianza y autoestima en la adolescencia. Enséñale a tu hija o hijo a lidiar con la presión de grupo con ayuda de nuestros consejos y asesoramiento de expertos.

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( 9 artículos )

Las mujeres en los videos musicales: ponles pausa a los estereotipos femeninos
Ayuda a tu hija a desafiar el estereotipo del cuerpo “perfecto” de las mujeres que aparecen en los videos musicales y a aumentar la confianza que tiene en su propio cuerpo.

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Redes sociales, filtros y la "Selfie Talk"
Con el crecimiento de las redes sociales, los filtros y la distorsión digital, nunca ha sido mejor momento para tener la "Selfie Talk".

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¿Crees que la percepción de belleza de tu hija o hijo está distorsionada por la influencia los medios?
Con ayuda de nuestros consejos y actividades, explora cómo las fotografías retocadas de modelos y celebridades alteran la percepción de belleza y cómo influyen los medios de comunicación en la autoestima.

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Cómo fortalecer la confianza y la autoestima
Aprendan a reforzar la autoestima y la confianza, y enséñale a tu hija a amar su cuerpo con ayuda de nuestros consejos prácticos y actividades.

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Be Real: campaña por la confianza en ti mismo
El Proyecto de Dove para la autoestima y la campaña Be Real en Reino Unido brindan apoyo a padres y profesores para aumentar la autoestima de adolescentes y mujeres jóvenes, y así ayudarlas a confiar más en sus cuerpos.

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Una palabra clave entre tu hija y tú
Cómo una palabra clave puede mejorar la comunicación con tu hija adolescente, ayudarte a ofrecerle consejos sobre sus relaciones y fortalecer tu relación con ella.

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Enseña a tu hija los beneficios del ejercicio
Además de mejorar el estado físico de cualquier persona, especialmente en las personas jóvenes el ejercicio es ideal para la salud mental, la confianza en sí mismas y su imagen corporal. Usa nuestros consejos y sugerencias para que tu hija o hijo se ponga en movimiento.

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TU DOSIS DIARIA DE CARIÑO DOVE

Las mujeres se sienten muy presionadas para 'actuar conforme a su edad'. Quiero mostrar que envejecer significa crecer continuamente y vivir una vida hermosa".

Leticia

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