• 1
    Mira los medios con ojo crítico

    Ayuda a tu hija a ver más allá de lo que muestran los medios. Ayúdale a desarrollar un ojo crítico, y juntas piensen en razones por las cuales no vale la pena compararse con "ideales" imposibles

  • 2
    Recupera el control con un poco de humor

    Miren juntas sus revistas y programas de televisión favoritos, y analicen las imágenes que parecen poco realistas o que ofrecen una definición limitada de belleza. Ríanse de las que parezcan demasiado falsas o que critiquen en exceso el aspecto de las personas

  • 3
    Recuérdale que el retoque digital no se usa "sólo" para cubrir imperfecciones

    Es importante que ambas tengan presente que el retoque no se usa sólo para los detalles; se alargan las piernas, se agranda el busto, se intercambian cuerpos y hasta se remarcan los pómulos. A menudo la imagen está tan alterada que sería imposible reconocer a el o la modelo en la vida real

  • 4

    Comprendan la manipulación de imágenes

    Averigua cuánto sabe tu hija sobre la manipulación de imágenes preguntándole quién más pudo haber participado en la creación de esas imágenes, desde estilistas y maquillistas, hasta fotógrafos

  • 5

    Usa ejemplos positivos

    Busca y compártele ejemplos positivos en los medios que se enfoquen en la fortaleza y las habilidades de las mujeres, no sólo en su apariencia

  • 6

    Haz el experimento de imagen corporal de Credos

    Muéstrale a tu hija las cuatro imágenes de la misma modelo que aparecen en el informe Pretty as a Picture de Credos (páginas 12 y 13) y pregúntale qué le gusta o le desagrada de cada una. ¿Qué palabras usaría para describir cada imagen?


TU DOSIS DIARIA DE CARIÑO DOVE

No me interesa cumplir con los estándares de belleza de alguien más. Como creadora multimedia y mujer de color, quiero redefinir la belleza para que incluya a todos quienes somos parte de esta comunidad orgullosa del color de su piel".

Lleta