5 dicas de como acalmar o bebê para dormir

A hora antes do sono de fato é muito importante. Prepare seu bebê com um banho seguido de uma massagem relaxante. Para ajudar, Baby Dove Hora de Dormir conta com um sabonete líquido de glicerina para o banho e uma loção hidratante com fragrância calmante, desenvolvidos especialmente para ajudar a tranquilizar o bebê.

O seu bebê não dorme? Pode ser que não esteja em uma posição confortável. A SBP, Sociedade Brasileira de Pediatria, recomenda que os pequeninos durmam de barriga para cima, uma posição segura para o bebê respirar. Além disso, não cubra o rosto e os bracinhos com a coberta, e tire quaisquer outros objetos do berço, como travesseiros e brinquedos, que podem tapar a cabeça do bebê e causar asfixia.

No ritual de dormir, segure o seu bebê no formato "charutinho", com ele aninhado próximo ao seu peito e suavemente apertado, simulando as condições de quando ele estava na barriga da mãe!

Um bebê com o sono agitado pode ser reflexo de um dia estressante, muito barulho ou luz artificial. Por isso, é ideal que ele durma em um local tranquilo e escuro. Evite mostrar vídeos em celulares ou na televisão, pois a luz azul dessas telas atrapalha a produção de melatonina, um hormônio essencial para induzir o sono.

Talvez você fique inclinado a interromper as sonequinhas ao longo do dia, para priorizar a hora do sono do bebê durante a noite. Isso é contraindicado, já que o seu pequeno precisa dessas sonecas para poder crescer forte e saudável. Aproveite esses momentos para você também relaxar!