• 1
    Зміцнюйте довіру

    ·Важливо розвивати як вашу довіру до вашої дитини, щоб зробити розумний вибір, так і її довіру до своїх батьків, щоб вони не були надмірно контролюючими і  тривожними. Встановіть чіткі сімейні правила щодо того, коли це підходить, а коли не підходить, перебувати в Інтернеті чи використовувати гаджети, а також про тип змісту, яким ділитись, і хто може його бачити

  • 2
    Проведіть трохи нецифрового часу

    Буватимуть випадки, коли ви хочете, щоб члени сім’ї зосередилися один на одному без будь-яких цифрових перерв або впливу – наприклад, під час їжі, сімейних посиденьок і через певний час увечері. Запитайте решту родини, чи погодяться вони на це. Обговоріть, що в цей час не буде правила «цифрового», а потім придумайте сімейну політику та розмістіть її, щоб усі могли її побачити

  • 3
    Подавайте приклад

    Якщо ви не хочете, щоб ваша дитина порівнювала себе з людьми, яких вона бачать в Інтернеті, не порівнюйте її з однолітками, а також не порівнюйте себе з іншими. Якщо, наприклад, ваша дитина порівнює себе зі знаменитостями в Інтернеті, то вона порівнює себе з ідеалізованим образом, що може підірвати її позитивний образ тіла та самооцінку.

  • 4
    Розвивайте внутрішню силу

    Частиною збереження безпеки в соціальних мережах є збереження впевненості в собі. Поговоріть зі своєю дитиною про те, ким вона є насправді та про її найкращі якості

  • 5

    Допоможіть своїй дитині в її особистих труднощах

    Запитайте свою дитину, що б вона хотіла зробити краще, чи є якась особливість, яку вона хотіла б змінити, і чому це важливо для неї. Потім обговоріть, як працювати над цим питанням, і отримати підтримку від інших


схожі статті