Hudkräm. Din kropp förtjänar det!

Att drabbas av torr hud är väldigt vanligt och händer de allra flesta då och då. Särskilt under vinterhalvåret då kombinationen av rå, kall kyla utomhus och torr luft inomhus torkar ut vår hud ordentligt. Men även sol, vatten och extrem värme torkar ut. Förutom att det kan kännas obehagligt och besvärligt med torr hud som i värsta fall flagar, kliar och stramar, så medför det en stor risk att utveckla olika typer av hudsjukdomar. Till exempel eksem. Därför är det oerhört viktigt att ge huden bästa möjliga förutsättningar, allra helst året runt. Det kan vara så enkelt som att smörja in den med återfuktande hudkräm. Huden är nämligen livsviktig för vår hälsa.

Förutom luften och miljön omkring oss finns det många olika faktorer som påverkar hur vår hud mår. Våra arvsanlag spelar definitivt en viktig roll men så gör även det vi äter, hur vi sover, om vi stressar mycket eller röker. Huden är kroppens största organ och bär således på en rad livsviktiga funktioner. Bland annat ska den:

• Skydda oss från infektioner 
  
• Reglera vår kroppstemperatur 
• Hindra oss från uttorkning genom att bevara fukt och reglera vätskebalansen
• Producera D-vitamin  
• Agera känsel 

Med andra ord en hel del komplexa processer som är avgörande för vårt totala välbefinnande. Även om våra olika hudar har samma grundläggande uppgifter kräver de med största sannolikhet ganska olika typer av omvårdnad för att må bra. 

Först och främst behöver du utgå från din hud och dess förutsättningar. Huden kan till exempel vara:

• Väldigt torr
  
• Väldigt fet
  
• Problemfri
  
• Extra känslig och allergibenägen
  
• Motståndskraftig och tåla det mesta
  

Hur huden mår kan också förändras över tid och med årstid så det gäller att vara lite uppmärksam. Tycker du att det är svårt att hitta produkter som passar dina specifika behov kan ett bra tips vara att testa en skonsam kräm som passar de allra flesta hudtyper. Som Dove Silky Kroppskräm. Tack vare sitt innehåll av naturliga näringsämnen är den snäll mot huden och uppskattad hos de allra flesta. Oavsett hudtyp. Med hjälp av eteriska oljor ser den till att snabbt göra torr hud mjuk, återfuktad och silkeslen. För bästa resultat får den gärna användas varje dag, helst direkt efter att du duschat. Då är nämligen porerna i huden som mest öppna och mottagliga för fukt- och mjukgörande kräm. För om det är något som de allra flesta hudar mår bra av så är det fukt! Men vänta inte tills den känns torr och stram utan var proaktiv och gör det till en vana att smörja in och återfukta huden dagligen. Den kommer att tacka dig. 

Att använda vanlig hudkräm i ansiktet brukar sällan vara en bra idé. Anledningarna är många men framför allt så är sammansättningen av oljor, eteriska oljor och extrakt inte densamma för kropp och ansikte. Dessutom är hyn i ansiktet mycket känsligare än huden på resten av kroppen. Vanlig hudkräm har därför ofta mycket starkare doft och saknar många gånger de lite exklusivare ingredienser som de flesta ansiktskrämer har. Helt enkelt då huden på kroppen är mycket grövre och har ett annat behov. Så vad du än gör. Investera i en kräm för kropp och en för ansikte.