Vill du lyfta ditt barns självkänsla? Använd våra praktiska artiklar och aktiviteter till att hjälpa din dotter eller son att utveckla en positiv kroppsuppfattning och oroa sig mindre om hur de ser ut jämfört med andra.
Unga människor förändras något enormt under tonåren och ibland blir deras självkänsla lidande av det. Som förälder vill du hjälpa ditt barn att känna sig nöjd med sig själv, och att ha ett positivt samtal om utseende är en viktig del av det.
Du måste hänga med i ditt barns föränderliga behov och hjälpa dem att ta kontrollen över attityden inför sina utseenden. Du kan även stärka deras självkänsla genom att hjälpa dem att inte jämföra sig med andra - vare sig det är vänner, klasskamrater eller människor i media.
Genom att lägga fokus på vilka de är som person och deras relationer med familj och vänner kommer det att minska deras negativa kroppsfokus. Vi har sammanställt dessa artiklar och aktiviteter för att hjälpa ditt barn göra denna förändring och ge dem en del idéer om hur vi kan stödja dem.
Hjälp ditt barn att utveckla en positiv kroppsuppfattning
Träning hjälper inte bara tonåringar att vara i form utan är även utmärkt för den mentala hälsan, självkänslan och kroppsuppfattningen. Använd våra rekommendationer och tips för att få ditt barn att börja röra på sig.
