Ønsker du å bedre selvfølelsen til barnet? Bruk våre praktiske artikler for å hjelpe din datter eller sønn med å utvikle et positivt kroppsbilde, og bekymre deg mindre for hvordan de sammenligner utseendet sitt med andres.
Unge mennesker endrer seg enormt i ungdomsårene, og noen ganger lider selvfølelsen under dette. Som forelder ønsker du å hjelpe barnet ditt med å ha det bra med seg selv, og det å ha positive samtaler om utseendet er en viktig del av det.
Vær oppmerksom på barnets behov for endring, og hjelp det med å bli glad i utseendet sitt. Du kan også øke selvfølelsen til barnet ved å bidra til at de ikke sammenligner seg med andre, uansett om det er venner, klassekamerater eller mennesker i media.
Ved å sette søkelys på deres personlige egenskaper, og forholdet til familie og venner, vil du kunne bidra til å redusere negativt kroppsspråk. Vi har samlet disse artiklene og aktivitetene for å hjelpe barnet ditt med disse endringene – og gi deg noen ideer om hvordan du kan være en støtte.
Start med å lese og dele i dag – og hjelp unge med å få en bedre selvfølelse.
Dove Self-Esteem Project gir bevisbaserte ressurser & workshops for å hjelpe foreldre & lærere med å bygge selvtillit og bedre selvfølelsen hos unge mennesker
I tillegg til å øke trening blant unge, så er trening bra for mental helse, selvtillit og kroppsbilde. Bruk våre råd og tips for at barnet ditt skal komme i gang
Har du merket tegn på puberteten hos datteren din? Bruk våre ekspertråd og sjekkliste for handling for å hjelpe deg og jenta di med symptomer på pubertet, slik som humørsvingninger.
