Det kan være vanskelig for en tenåringsjente å snakke med moren sin eller andre om følsomme temaer. En mor og datters spesielle nærhet kan hjelpe datteren med å prate når hun føler seg rar eller er ulykkelig.
Tenk på en gang du holdt noe skjult for foreldrene dine. Hva var det? Hvorfor fortalte du det ikke til dem? Du var kanskje redd for at de ville misforstå. Men hvordan ville du føle deg hvis tenåringsdatteren din hadde lignende hemmeligheter for deg. Skuffet? Sint? Bekymret? Ville det ikke vært bedre å oppmuntre til mer åpenhet?
Lytt uten å dømme
"Foreldre innser ikke at en hvit løgn eller å unngå sannheten handler mer om at barnet ditt ønsker å være i kontakt med deg." sier Dr. Tara Cousineau, som er klinisk psykolog. "Trikset er å skape et miljø hvor du ikke dømmer, men kan forstå synspunktene til det unge mennesket"
"Ofte kan dette enkelt gjøres ved å være åpen og ærlig i ditt eget liv, sammen med ektefelle og venner. Datteren din er god til å observere, og hun vil bli tryggere på å ta opp vanskelige temaer med deg, når hun ser at du opptrer med integritet. Hun må vite at du lytter og hjelper henne uten å dømme eller trekke raske konklusjoner."
Jenter befinner seg noen ganger i situasjoner de ikke valgte å være i eller som er ukomfortable i. De mente ikke å lyve, men er fanget mellom å beskytte vennene sine og sin egen sosiale status, og beskytter deg ved å ikke fortelle deg noe om det.
Bruk et kodeord for å håndtere problemene
Dr. Cousineau foreslår at dere lager et kodeord som datteren din kan bruke til å varsle deg om vanlige tenåringsproblemer eller når hun vil snakke om et følsomt tema. Situasjoner der kodeord kan være praktisk inkluderer:
- Hvis hun føler hun gjør det dårlig på skolen
- Hvis hun har vært på eller skal på en fest der det er narkotika eller alkohol
- Hvis hun er blitt befølt uten å ønske det
- Hvis hun utvikler problematiske spisevaner
- Hvis hun blir ertet eller trakassert
- Hvis hun opplever problemer i et forhold
- Hvis hun føler seg såret av et familiemedlem eller en venn
Hvis dere har et felles kodeord eller en setning, kan det styrke ditt mor/datter-forhold ved å forhindre misforståelser og du kan få muligheten til å hjelpe henne når hun trenger det mest. Hun kan kanskje ønske å bruke det når hun er borte fra deg, kanskje for at du skal komme og hjelpe henne. Du må forsikre henne om hun kan ringe eller sende deg en melding med kodeordet når det er nødvendig.
Sett deg selv i hennes situasjon
"Overgangen fra ung til voksen kan være utfordrende, «sier Dr. Cousineau. «Sett deg selv i hennes situasjon og hør på hva datteren din har å si. Forsikre henne om at hun vet at du er glad for at hun kom til deg."
Psykologen Steve Biddulph har skrevet boken Raising Girls, hvor han foreslår at tanter, eldre søstre eller voksne kvinnelige nære venner kan spille viktige roller i jentenes liv, som fortrolige venner. Sjekk også om datteren din kan tenke å seg å gi kodeordet til en tante eller venn.
Din mor-/datter-kode vil bygge tillit og mot, slik at tenåringsdatteren din kan komme til deg når hun håndterer tenåringsproblemer. En åpen kommunikasjon vil bidra til å bygge tilliten hennes for å overvinne problemer så hun kan oppnå sitt fulle potensial.
Slik velger og bruker du og datteren din et kodeord
For at koden skal fungere, er det noen retningslinjer dere begge bør være enige om:
- Sett sikkerheten først
- Lytt, ikke døm
- Kommuniser på en positiv måte
- Finn løsninger og konsekvenser sammen
- Forstå at det å gjøre feil er menneskelig og en del av det å vokse opp
- Finn nødkontakter
Følg disse trinnene for å gjøre kodeordet til et sterkt redskap for å bygge kommunikasjon og tillit sammen for deg å datteren din.
