• 1
    Gjør pleie til en del av rutinen din.

    Å gjøre en liten innsats kan gjøre underverker for det helhetlige kroppsbildet vårt. Når alt kommer til alt så føler vi oss generelt bra når vi kjenner at vi ser bra ut. Ikke sant? Så start en ny rutine for armhulene dine: Litt ekstra pleie vil gjøre at du får mer positive følelser for dem

  • 2
    Bli kvitt usikkerhet.

    Hvis du vil komme over usikkerheten din, er det første budet å stoppe å snakke om den. Tenk litt på det, det meste av det vi forteller oss selv om kroppene våre ville vi aldri sagt til venninnene våre. Ikke noe mer klaging over “grevinnehenget”, ok?

     

  • 3
    Se på det som er positivt.

    Det vil alltid være en positiv side med det vi ikke liker med oss selv. Kanskje du ikke liker armhulene dine, men de er faktisk en veldig uttrykksfull del av kroppen din i situasjoner som når du kaster armene i været mens du danser mot kjæresten din eller rekker ut armene for å gi barnet ditt en klem. De er et ordentlig “feel-good”-sted.

  • 4
    Ikke overse armhulene.

    Den viktigste tingen? Pleie. Vi overser for det meste armhulene våre fordi vi ikke liker å tenke på dem. Det hjelper ikke. Behandle dem som du gjør med resten av kroppen, og du vil straks få høyere tanker om dem. Vår unike Dove Original Antiperspirant roll-on med 1/4 fuktighetskrem er et flott valg for en antiperspirant som pleier huden i armhulene.

  • 5
    Venn deg til forandring.

    Usikkerheten din kan være et resultat av at du er ukomfortabel med å vise frem noe du vanligvis skjuler. Prøv å gå i ermeløse topper hjemme og venn deg til at  armhulene dine er synlige, og se om det føles annerledes når du viser dem frem ute blant folk.

     

  • 6
    Gi deg selv en gave.

    Gå på shopping for å gi deg selv litt motivasjon. Kjøp noen ermeløse antrekk som du gleder deg til å gå i og som kan gi en positiv side til noe som normalt sett ville vært litt skummelt. Kanskje du føler deg så stilig at du glemmer usikkerheten. Hva var det igjen, egentlig?