Seis cosas que realmente necesitas para el gimnasio

Asumámoslo, correr en un gimnasio tranquilo es bastante aburrido. Pero escuchando la canción para ejercicios que elegiste, de pronto, eres campeona, y aceleras hasta la línea de llegada mientras las multitudes te aplauden

No hay dudas sobre este artículo básico que no puede faltar en el bolso del gimnasio: si tu rutina de ejercicio es eficaz, seguro necesitarás un antitranspirante. Prueba el antitranspirante Dove Revive Dry Spray para refrescar la piel de tus axilas con una fragancia que eleva el espíritu

Cuando es necesario decidir qué ponerse para el gimnasio, todo depende de ti... elige lo que te haga sentir bien. El único artículo esencial es un sostén deportivo. No se necesitan más explicaciones, ¿verdad? 

No es necesario que sea agua de manantial con tecnología de vanguardia, mejorada por la ciencia y patrocinada por una celebridad... una simple agua será suficiente. Mantenla a mano durante el ejercicio, pero no la consumas en exceso: tan solo un sorbo cuando sientas sed

Siempre es útil tener un amigo a mano para decirle cosas como "Haré la clase de kickboxing, si deseas," y "No, no deberíamos postergarlo hasta la próxima semana". Sin mencionar esas charlas para mejorar el ánimo, aumentar la confianza y la motivación

El ingrediente mágico que nos hace ir al gimnasio en lugar de pasar la noche en el sofá. Si la tienes, te felicitamos