Se vostro figlio ha vissuto esperienze di bullismo, speriamo che queste attività antibullismo vi siano d'aiuto. Usate il video, l'attività e la checklist di azioni "La Sfida della Lettera" per dare a vostra figlia o a vostro figlio la sicurezza necessaria per lasciarsi alle spalle il bullismo.
Modi per gestire il bullismo
Maldicenze, pettegolezzi, escludere gli altri, prendere in giro a causa dell'aspetto o del peso: qualche volta i giovani sentono la pressione e non riescono ad ignorare questo tipo di comportamenti, né a considerarli come uno scherzo. Ma le parole possono ferire e talvolta è importante parlare apertamente. Con La Sfida della Lettera, vogliamo fare in modo che vostra figlia o vostro figlio siano forti e si oppongano ai bulli.
Usando l'inizio delle frasi come spunto, quest'attività incoraggia i giovani a vedere l'immagine complessiva del bullismo. Vostro figlio, forse, non se ne rende conto, ma spesso il bullo è alquanto insicuro. Ciò può dipendere dal fatto che i bulli non sanno avere il controllo di aspetti della loro vita e quindi sentono il bisogno di prendere di mira altri. Ma ovviamente non è una scusante.
La Sfida della Lettera: scrivete una lettera sull'essere bullizzati
Qualche volta è difficile lottare per se stessi, se si è presi in giro o bullizzati. Guardate con vostra figlia o vostro figlio il video La Sfida della Lettera riguardante Chloe, quindi pensate a come gestireste un'esperienza simile scrivendo una lettera a voi stessi. Potete fare l'attività assieme o incoraggiare vostro figlio a farla da solo e condividerla poi con voi.
Come considerare La Sfida della Lettera
1. Pensate a come vi sentireste se foste bullizzati e come vorreste reagire nei confronti di un bullo.
2. Prendete un pezzo di carta e scrivete una lettera a voi stessi, oppure scaricate il pdf "La Sfida della Lettera" qui. Usate il nostro format e compilate gli spazi vuoti alla fine di ogni frase. Se vi risulta difficile pensare alle parole, potreste disegnare come vi sentite o che cosa intendete fare, come se fosse una striscia a fumetti.
Caro Me,
Vi sono stati momenti in cui qualcuno ha detto cose meschine sul mio aspetto. Non mi piace quando ciò accade perché... (Scrivete qui i vostri pensieri)
Bullizzare qualcuno per il suo aspetto ferisce e non ha senso perché ... (Scrivete qui i vostri pensieri)
In futuro, intendo oppormi al bullismo riguardante l'aspetto in questo modo... (Riportate le strategie che intendete utilizzare)
Firmate qui:...(Scrivete il vostro nome)
3. Condividete le vostre lettere tra di voi e parlate del modo in cui vostro figlio può difendersi da solo se viene bullizzato.
4. Aiutatelo ad esercitarsi su ciò che potrebbe dire ad un bullo con voce ferma e sicura, e discutete di ciò che potrebbe fare se vede qualcuno che viene bullizzato. Pensate ai modi migliori per opporvi a quel comportamento.
