Dove Mood swings
  • 1
    Rimani calma

    Valuta tranquillamente il suo umore di ogni giorno. Sembra introversa, bisognosa o impressionabile? Rispondi di conseguenza, ma cerca di non attirare l'attenzione sui suoi umori mutabili.

  • 2
    Vivi ogni giorno alla volta

    Cerca di valutare ciò di cui lei ha bisogno ogni giorno. Si tratta di una conversazione matura? O una coccola con il suo orsacchiotto e una cioccolata calda sul divano? Fa’ qualsiasi cosa ritieni giusta per supportare i suoi stati d’animo mutevoli.

  • 3
    Condividi le tue esperienze

    Normalizza quello che sta vivendo, e aiutala ad aprirsi condividendo i tuoi ricordi della tua pubertà. Parlare apertamente può eliminare il velo di mistero e paura che copre i sintomi della pubertà, e potrebbe rafforzare il vostro legame.

  • 4
    Mantieni la mente aperta

    Se tua figlia sta perdendo interesse nelle sue solite attività, esplorate alcune alternative. Suggerisci di provare qualcosa insieme o coinvolgi una sua amica per rendere l’attività più sociale.

  • 5
    Non lasciarla nascondersi nel suo guscio

    Incoraggiala a continuare alcune attività. Se è determinata a lasciare le vecchie attività, cerca nuove modalità attraverso cui lei può esprimersi, usare il suo corpo e impegnarsi socialmente. Svolgere più attività da adulti come lo yoga o il pilates possono fare al caso suo.


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Ho gli occhi diversi e ho la vitiligine. Per me le macchie hanno un loro significato: sono due gatti. Tutti dicono che sono speciale e per me è così.