Dove Proud to be me
  • 1
    Αντιμετωπίστε τα μέσα ενημέρωσης με κριτική ματιά

    Βοηθήστε το παιδί σας να δει κάτω από την επιφάνεια των μέσων ενημέρωσης που καταναλώνει. Καλλιεργήστε την κριτική ματιά που θέλετε να έχει το παιδί σας και αναζητήστε μαζί λόγους για τους οποίους δεν αξίζει να συγκρίνεται με απίθανα «ιδεώδη».

  • 2
    Χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να ανακτήσετε τον έλεγχο

    Εξετάστε μαζί με το παιδί σας τα αγαπημένα του τηλεοπτικά προγράμματα και περιοδικά και συζητήστε για τις εικόνες που μοιάζουν ιδιαίτερα μη ρεαλιστικές ή που προβάλλουν έναν περιορισμένο ορισμό για την ομορφιά. Γελάστε με τις εικόνες που μοιάζουν εντελώς ψεύτικες ή προωθούν υπερβολικά επικριτικά μηνύματα για την εμφάνιση.

  • 3
    Να θυμάστε ότι η επεξεργασία εικόνων δεν γίνεται μόνο για να καλυφθούν τα σπυράκια

    Είναι καλό να θυμίζετε τόσο στον εαυτό σας όσο και στο παιδί σας ότι η επεξεργασία δεν γίνεται μόνο για να κρύψει τα ψεγάδια, αλλά για να μακρύνει τα πόδια, να μεγαλώσει το στήθος, να αλλάξει το σώμα και να τονίσει τα ζυγωματικά – συχνά η τελική εικόνα είναι τόσο διαφορετική που δεν θα αναγνωρίζατε το μοντέλο στην πραγματική ζωή.

  • 4

    Κατανοήστε την επεξεργασία εικόνων

    Ανακαλύψτε πόσα γνωρίζει το παιδί σας για την επεξεργασία εικόνων, ρωτώντας το ποιος άλλος μπορεί να συμμετείχε στη δημιουργία αυτών των «εμφανίσεων», από στυλίστες και μακιγιέρ μέχρι φωτογράφοι. 

  • 5

    Χρησιμοποιήστε θετικά παραδείγματα

    Αναζητήστε θετικές πηγές στα μέσα ενημέρωσης που εστιάζουν στη δύναμη και τις ικανότητες των γυναικών, όχι μόνο στην εμφάνισή τους, και μοιραστείτε τις με το παιδί σας,.

  • 6

    Δοκιμάστε το πείραμα της Credos για την εικόνα του σώματος

    Δείξτε στο παιδί σας τις τέσσερις εικόνες του ίδιου μοντέλου από την έρευνα Pretty as a Picture (Όμορφη σαν ζωγραφιά) (PDF) (2 MB)🔗 της Credos (μεταβείτε στις σελ. 12 και 13) και ρωτήστε το τι του αρέσει και τι όχι σε καθεμία. Ποιες λέξεις θα χρησιμοποιούσε για να περιγράψει κάθε εικόνα;