Školní workshopy zaměřené na vnímání těla: Buďte sebevědomí

Věříme, že každý mladý člověk by měl vyrůstat se zdravým vztahem k vlastnímu tělu. A právě to je důvod, proč jsme vyvinuli program Buďte sebevědomí, což je soubor fakticky podložených zdrojů pro učitele a školy, jenž se zaměřuje na jedenácti- až čtrnáctileté děti.

Tyto nástroje ke stažení zdarma, jejichž účelem je podporovat u mladých lidí spokojenost s vlastním tělem, jsou navrženy tak, aby učitelům a školám umožňovaly pořádat stejně zaměřené workshopy. Tyto workshopy dají učitelům i žákům možnost prozkoumat, jaký má na sebedůvěru mladého člověka dopad ideál krásy zobrazovaný v médiích. 

Nespokojenost s vlastním tělem a nízká sebedůvěra ovlivňuje u mladých lidí proces učení. Úzkosti ohledně vzhledu jsou spojovány s horším soustředěním a nižší aktivitou v hodinách, což vede k horším studijním výsledkům. 8 z 10 dívek globálně přiznává, že se raději neúčastní důležitých každodenních událostí v životě, jako je kontakt s přáteli či blízkými, neboť není spokojeno s tím, jak vypadá.

Tento nástroj má navíc prokazatelně pozitivní dopad na zvýšení spokojenosti s vlastním tělem. Workshop dále zkoumá, jak společnost, odborná i sociální média propagují nerealistický koncept „ideálního“ těla, a přináší strategie, jak u sebe i ostatních chránit a budovat sebevědomí.

Literatura:

The Dove Global Beauty and Confidence Report. Zadáno společností Dove, 2016

Reframing Beauty – Unlocking the Potential of Young Girls. Zadáno společností Dove, 2014