Rady pro maminky a tatínky ohledně toho, jak vybudovat sebedůvěru
Chcete pomoci své dítě připravit na překonávání nízké sebedůvěry a zvyšování spokojenosti s vlastním tělem během dospívání? Využijte naše články a pomozte jim cítit se sebejistě.
Základem spokojenosti s vlastním tělem je o něj dobře pečovat a respektovat sebe sama. Proto je důležité si povšimnout, jaký mohou mít fyzické a emocionální změny během dospívání na sebedůvěru vašeho dítěte a vnímání sebe sama dopad.
Naše články se zaměřují na výzkumy spojující spokojenost s vlastním tělem s pozitivními zdravotními návyky. A naše aktivity pomohou vám i vašemu dítěti pečovat o tělo, mysl a duši v dobách, které mohou být plné zmatku.
Začněte číst a sdílet se svým dítětem ještě dnes, a pomozte mu tak zvyšovat spokojenost s vlastním tělem.
Naučte se, jak pomocí našich praktických tipů a aktivit vybudovat sebeúctu a sebedůvěru – a přitom svému dítěti pomozte, aby se naučilo mít rádo své vlastní tělo.
Nedá vám spát, jak provést svoji dceru tělesnými změnami, které u ní s pubertou nastávají? Naše fakta, rady a tipy ohledně puberty jí pomohou projít přeměnou v ženu.
Cvičení není u mladých skvělé jen pro udržování kondice, ale i pro psychické zdraví, sebevědomí a vnímání těla. Přečtěte si naše rady a tipy a přimějte své dítě k pohybu.
S našimi tipy a aktivitami zjistíte, jakým způsobem mění retušované obrázky modelek a slavných osobností vnímání krásy, a jak média ovlivňují naši sebedůvěru.
Sledujete u své dcery známky puberty? Využijte našich odborných rad a seznam tipů, jež vám a vaší dceři pomohou vypořádat se s projevy puberty, jako jsou změny nálad.
Pomozte svému dítěti zpochybnit „perfektní tělo“ a stereotypizaci žen, které se objevují v hudebních klipech – a přitom zvyšte spokojenost vaší dcery s vlastním tělem.
