• 1
    Додайте догляд у свій ритуал краси.

    Прикласти зусилля —  це вже велика справа на шляху до впевненості у своєму тілі. Зрештою, якщо нам подобається, як ми виглядаємо, ми почуваємося краще в цілому. Правда ж? Тож розпочніть новий ритуал з догляду за шкірою під пахвами. Почніть дбати про них трохи більше, і це допоможе вам розвинути краще відчуття про їх стан в цілому

  • 2
    Припиніть культивувати невпевненість в собі.

    Якщо ви хочете забути про невпевненість у красі свого тіла, перше, що ви повинні зробити, це перестати їх озвучувати. Подумайте: те, що ми кажемо про своє тіло самим собі, ми не сказали б по відношенню до наших друзів. Тож припиніть скаржитися на свою відвислу шкіру на руках, гаразд?

  • 3
    Шукайте позитив.

    У тому, що нам не подобається в собі, завжди є позитивна сторона. Вам може не подобатися ваша шкіра під пахвами, але вони — дійсно найвиразніша частина нашого тіла. Ми в захопленні піднімаємо руки вгору, коли танцюємо з партнером, чи нахиляємося до дитини, коли хочемо її обійняти. Це частина тіла, з якою ми переживаємо наші найкращі моменти

  • 4
    Не ігноруйте шкіру під пахвами.

    Що найважливіше? Турбота. У більшості випадків ми ігноруємо наші пахви, тому що нам не подобається навіть думати про них, а це ну зовсім не допомагає. Доглядайте за ними, як за будь-якою іншою частиною тіла, і ви почнете думати про них набагато краще. Наш кульковий антиперспірант Dove Ніжність пудри, формула якого на ¼ складається зі зволожуючого крему, — чудовий вибір засобу, який піклуватиметься про вашу шкіру під пахвами

  • 5
    Звикніть до змін.

    Ваша невпевненість може виникнути через некомфортне відчуття новизни того, до чого ви не звикли. Спробуйте носити топи без рукавів у будинку, звикніть до того, що ваша шкіра під пахвами тепер «на видноті» і поспостерігайте, чи відбудуться якісь зміни

  • 6
    Балуйте себе.

    Щоб стимулювати себе, влаштуйте шопінг. Придбайте одяг без рукавів, такий, який вам дійсно захочеться одразу кудись надягнути. Це може стати позитивним моментом. І вам це може так сподобатися, що ви забудете про невпевненість. А чи була вона насправді?