• 1
    Güven yaratın

    Çocuğunuzun hem akıllı seçimler yapmasına olan güveninizi hem deanne-babasının aşırı kontrolcü veya baskıcı olmadığına duyduğu güveni pekiştirmek önemlidir. İnternete girmenin veya cihaz kullanımının uygun olup olmadığı zamanlara ve paylaşılan içeriğin türü ve bu içeriği kimlerin görebileceğine ilişkin aileniz için geçerli net kurallar koyun

  • 2
    Biraz dijital dışı zaman geçirin

    Aile üyelerinizin herhangi bir dijitaletkiye maruz kalmamasını istediğiniz, yemek saatleri, aile toplantıları ve gece belli bir saat dilimi gibi zamanları seçebilirsiniz. Ailenizin geri kalanına da bunu kabul edip etmediklerini sorun. Bu zamanlar için bir "dijital dışı" kuralı uygulamanızın nasıl olabileceğini tartışın ve sonra yarattığınız aile yönetmeliğinizi herkesin görebileceği bir yere asın

  • 3
    Örnek olun

    Çocuğunuzun kendisini internette gördüğü olumsuz kişilerle kıyaslamaması için, siz de onları akranlarıyla kıyaslamayın ve kendinizi de başkalarıyla karşılaştırmayın. Örneğin, çocuğunuz kendini internetteki bir ünlü ile karşılaştırıyorsa, aslında kendini idealize edilmiş bir imaj ile karşılaştırıyor demektir ve bu durum da pozitif beden algısına ve özgüvenine zarar verebilir

  • 4

    İçsel gücü geliştirin

    Sosyal medyada güvende olmanın şartlarından biri de güçlü bir öz benlik duygusudur. Çocuğunuzla kim olduğu ve en iyi özellikleri hakkında konuşun

  • 5

    Çocuğunuzun kişisel güçlükleri aşmasına yardımcı olun

    Çocuğunuza ne yapmak istediğini veya değiştirmek istediği bir kişilik özelliği olup olmadığını ve bunun neden önemi olduğunu sorun. Sonra da, sorunu çözme yollarını konuşun ve başkalarından yardım alın