• 1
    Erkend, at problemet findes

    Det kan være svært at opdage digital mobning. Tal med dit barn om brug af internettet og de sociale medier. Bliv klogere på dit barns digitale liv ved at spørge, om barnet grundlæggende føler sig tryg på internettet, og vis interessere for barnets brug af sociale medier og internettet.

  • 2
    Del dine erfaringer

    Tal med dit barn, om hvorfor nogen mobber, og del dine personlige erfaringer, og spørg ind til egne observationer.

  • 3

    Vær åben og lydhør

    Anerkend barnet for at have fortalt om mobningen. Når voksne hjælper, sker det først og fremmest ved at lytte og snakke.

  • 4

    Forklar, at det ikke er barnets egen skyld

    Tal med barnet om, hvorfor mobning opstår. Mobning handler ikke om offerets udseende og anderledeshed, men om et grundlæggende behov for at være en del af et fællesskab – og mobberens villighed til at overskride grænser, hvis behovet ikke opfyldes.

  • 5

    Søg hjælp

    Kontakt skolen, som er forpligtet til at udarbejde en handlingsplan, når den bliver opmærksom på mobningen. Kontakt politiet, hvis mobningen udvikler sig til fysisk vold.

  • 6

    Brug onlineværktøjer

    Hvis der er tale om digital mobning, så blokér eller rapportér mobberen. Det er muligt at blokere andre brugere og anmelde indhold på de fleste platforme. Besøg også fx Facebooks Center for forebyggelse af mobning for at få yderligere oplysninger, værktøjer og ressourcer.

  • 7

    Dokumentér og gem

    I tilfælde af digital mobning eller chikane så udskriv eller tag et skærmbillede af opslaget.

  • 8

    Gør ikke gengæld

    De fleste mobbere er ude efter at fremkalde en reaktion. Vis i opslaget til en person, du har tillid til, som kan give dig den hjælp og støtte, du har brug for.