• 1
    Vær en kritisk medieforbruger

    Hjælp din datter med at udvikle en kritisk sans i forhold til medierne. Tal om, hvilken tilgang din datter bør møde medierne med, og find sammen frem til, hvorfor det ikke er værd at sammenligne sig selv med urealistiske 'skønhedsidealer'.

  • 2
    Brug humor

    Se tv og læs modemagasiner sammen, og tal om modelbilleder, der virker urealistiske eller har snævre krops- og skønhedsidealer. Træk på smilebåndet over de meget urealistiske og uopnåelige skønhedsidealer, som ikke giver plads til diversitet i kropsidealet.

  • 3
    Retouchering er mere end korrigering

    Vær opmærksom på, at retouchering er meget mere end finpolering. Benene gøres længere, taljen gøres slankere, læberne bliver fyldigere, og kindbenene fremhæves – ofte ændres så meget, at modellen gøres uigenkendelig.

  • 4

    Forstå billedretouchering

    Find ud af, hvor meget din datter ved om billedretouchering, ved at spørge hende om, hvem der ellers kunne være med til i at skabe disse 'ideallook', fra stylister og makeupartister til fotografer. 

  • 5

    Find positive inspirationskilder

    Find positive inspirationskilder og medier, som fokuserer på kvinders styrke og kvaliteter og ikke kun skønhedsidealer.

  • 6

    Prøv Credos eksperiment

    Vis de fire billeder af samme model fra Credos’ meningsmåling Pretty as a Picture (se side 12 og 13), og spørg din datter, hvad hun synes om hvert enkelt billede. Hvordan ville hun beskrive hvert enkelt billede?