6 Dinge, die du beim Sport unbedingt brauchst

Auf dem Laufband im Fitnessstudio, so ganz ohne Musik – langweilig. Denk an deine Sport-Playlist! Damit fühlst du dich wie ein Champion, der über die Ziellinie sprintet und die Zuschauer jubeln lässt.

Über dieses Must-have in deiner Sporttasche sind sich alle einig – wenn du richtig trainierst, brauchst du ein gutes Deo. Unser Dove Advanced Care Original Anti-Transpirant-Spray schützt und pflegt gleichzeitig.

Bei der Auwahl deiner Sportklamotten fällt deine Wahl wahrscheinlich einfach auf das Outfit, in dem  du dich wohlfühlst. Das einzige, worauf du nicht verzichten solltest,  ist ein gut sitzender Sport-BH. Das versteht sich doch von selbst, oder?

Es muss nicht das Wunderwasser sein, das nach dem neuesten Stand der Wissenschaft aufgebessert ist oder von Promis getrunken wird – ganz normales Wasser reicht völlig aus. Halte es beim Sport immer griffbereit und gönn dir immer dann einen Schluck, wenn du durstig bist.

Es kann extrem nützlich sein, eine Freundin zu haben, die dich motiviert und Sätze sagt wie: „Ich melde mich beim Kickbox-Kurs an, wenn du auch mit dabei bist“ oder „Nein, wir sollten unser Training nicht auf die nächste Woche verschieben.“ Es ist völlig klar, dass uns derart motivierende Sätze richtig mitreißen.

Die magische Kraft, mit der wir uns selbst in den Hintern treten und zum Sport gehen, anstatt auf dem Sofa zu versacken. Hast du sie? Herzlichen Glückwunsch!