Für Mütter & Väter: Hilfestellung zum Aufbau von mehr Selbstbewusstsein
Möchtest du dein Kind dabei unterstützen, zu einem Erwachsenen mit positivem Körperselbstbewusstsein und Selbstwertgefühl heranzuwachsen? Nutze unsere Artikel und Übungen, um Selbstsicherheit zu vermitteln.
Die Grundlage für Selbstbewusstsein ist es, sich gut um den eigenen Körper zu kümmern und sich selbst zu respektieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass die äußerlichen und emotionalen Veränderungen, die dein Kind während der Pubertät durchläuft, auch Auswirkungen auf sein Selbstwertgefühl und Selbstbild haben können.
Unsere Artikel zeigen anhand von Studienergebnissen auf, wie Körperselbstbewusstsein und Gesundheitsverhalten miteinander in Verbindung stehen. Unsere Übungen unterstützen dich und dein Kind in dieser turbulenten Zeit dabei, euch um euren Körper und euren Geist gleichermaßen zu kümmern.
Bist du besorgt über die Veränderungen des Körpers deiner Tochter während der Pubertät? Unsere Informationen und Ratschläge zu diesem Thema können ihr in der Übergangszeit zum Erwachsenwerden helfen.
Entdecke mithilfe unserer Übungen und Tipps, wie die retuschierten Bilder von Models und Promis die Wahrnehmung von Schönheit prägen und wie die Medien das Selbstbewusstsein beeinflussen.
Wie Codewörter die Kommunikation mit Teenagern vereinfachen, dir bei der Weitergabe von Ratschlägen helfen und eure Mutter-Tochter-Beziehung stärken können.
Ermutige dein Kind, stereotype und als „perfekt“ deklarierte Frauenkörper in Musikvideos zu hinterfragen, und stärke so sein Körper- und Selbstbewusstsein.
Sport macht nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit, das Selbstbewusstsein und das Körperbild aus. Nutze unsere Hilfestellungen und Tipps, um dein Kind in Bewegung zu bringen.
Du bemerkst Anzeichen der Pubertät bei deiner Tochter? Nutze unsere Expertenratschläge und Checkliste, um deiner Tochter bei täglichen Symptomen wie Stimmungsschwankungen zur Seite zu stehen.
