¿Quieres fortalecer la autoestima de tu hija? Nuestros artículos y actividades te permitirán ayudarle a desarrollar una imagen corporal positiva y a que se preocupe menos por comparar su apariencia con la de los demás.
Las jóvenes experimentan muchos cambios durante la adolescencia y, a veces, su autoestima se ve afectada. Como madre o padre, quieres ayudar a tu hija a sentirse bien consigo misma y tener conversaciones positivas sobre la apariencia es esencial para lograrlo.
Necesitas entender las necesidades cambiantes de tu hija y ayudarla a desarrollar una actitud empoderada frente a su aspecto. También puedes aumentar su confianza desalentando las comparaciones con otros, ya sean amigos, compañeros de clase o figuras públicas.
Hacer que se enfoque en quién es como persona y en sus relaciones familiares y de amistad disminuirá los comentarios negativos sobre su cuerpo. Compilamos estos artículos y actividades para ayudar a tu hija a hacer el cambio, y para darte algunas ideas sobre cómo apoyarle.
Comienza a leerlos y a compartirlos con tu hija hoy mismo. Ayúdale a aumentar su confianza.
Ayuda a tu hija a desarrollar una imagen corporal positiva
Consejos y sugerencias para ayudar a tu hija o hijo a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y enseñarle a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil, de las celebridades a las que admira y de los medios de comunicación.
¿Cómo podemos detener el bullying si no somos ni el bully ni la víctima? Consulta nuestros consejos y sugerencias para padres y compártelos con las jóvenes.
¿Cómo afectan las redes sociales a los adolescentes (mujeres y hombres), y qué pueden hacer los padres para proteger a sus hijas de sus efectos negativos?
Si tu hija está siendo víctima de bullying, hay varias maneras de darle apoyo. Nuestra guía práctica explica los diferentes tipos de bullying y cómo lidiar con ellos.
