3
MANGEZ ÉQUILIBRÉ
Vos cheveux sont principalement constitués de protéines, c'est pourquoi une alimentation équilibrée et riche en ce nutriment est l'une des meilleures habitudes quotidiennes à adopter pour des cheveux sains. Veillez à consommer suffisamment de poisson, d'œufs et de légumineuses. Ne lésinez pas sur les vitamines : les aliments riches en vitamines C et E, comme les baies, les épinards et les avocats, favorisent la production de collagène et préservent la santé des cheveux.
Vous pouvez également ajouter à votre routine Dove Men+Care Strengthening 2-in-1 Shampoo and Conditioner with Avocado and Tea Tree Oil. Infusé d'un complexe de vitamine E, de minéraux et d'un parfum apaisant et crémeux d'avocat et d'arbre à thé, il procure à vos cheveux une sensation de fraîcheur, de force et de santé.