J'ai confiance

Préparés en vue de favoriser la confiance corporelle chez les adolescents, les outils téléchargeables gratuitement sont conçus pour permettre aux enseignants et au personnel dans les écoles d'organiser des ateliers sur la confiance en soi. Les ateliers permettent aux enseignants et aux élèves d'explorer l'impact qu'ont des idéaux dépeints par les médias sur l'estime de soi des jeunes. 

Un manque de confiance corporelle et d'estime de soi a des répercussions sur les capacités d'apprentissage d'un jeune. On a établi un lien entre l'angoisse provoquée par l'apparence et le manque de concentration et de participation en classe, entraînant de faibles rendements scolaires. À l'échelle mondiale, huit filles sur dix admettent s'abstenir d'activités quotidiennes importantes, comme sortir avec des amis ou des proches, car elles ne se sentent pas bien dans leur peau.

Les outils offerts s'agencent à votre horaire puisqu'il y a un programme à séance unique et un autre comprenant cinq séances. Les deux outils ont eu un impact positif sur l'amélioration de la confiance corporelle, preuves à l'appui.  Les ateliers explorent comment la société, les médias professionnels et sociaux idéalisent le corps « parfait », mais irréaliste, et enseignent des stratégies pour protéger et construire la confiance en soi-même et dans les autres.

Références :

Le Rapport mondial Dove sur la beauté et la confiance. Commandé par Dove en 2016

Redéfinir la beauté; valoriser le potentiel des jeunes filles. Commandé par Dove en 2014