Conseils pour les pères et les mères pour renforcer l'estime de soi
Souhaitez-vous aider votre enfant à renforcer sa faible estime de soi et améliorer sa confiance corporelle à l'adolescence? Au moyen des articles et activités proposés, redonnez-lui confiance à l'intérieur comme à l'extérieur.
The foundation of positive body confidence is taking good care of your body and respecting yourself. It’s important to notice the impact that the physical and emotional changes of puberty may be having on your child’s self-esteem and self-image.
Our articles explore the research linking body confidence with positive health behaviors. And our activities will help you and your child take care of body, mind, and spirit during what can be a confusing time.
Start reading and sharing with your child today—and help their body confidence blossom.
En plus de stimuler la forme physique chez les ados, l'exercice est excellent pour la santé mentale, la confiance en soi et l'image corporelle. Inspirez-vous de nos conseils et astuces pour faire bouger votre enfant.
Vous remarquez chez votre fille des signes de puberté? Avec l'aide de nos conseils d'experts et de notre liste d’actions, votre fille et vous pourrez gérer les symptômes associés à la puberté, comme les sautes d’humeur.
Préoccupée par la façon de guider votre fille à travers les transformations de son corps à la puberté? Nos données, conseils et astuces sur la puberté l'aideront durant son passage pour devenir une femme.
Comment un code commun peut améliorer la communication avec votre adolescente, vous aidant à donner des conseils sur les relations amoureuses et renforcer votre relation mère-fille.
Aidez votre enfant à contester la silhouette « parfaite » et les stéréotypes des femmes qu'on voit dans les clips musicaux. Profitez-en pour renforcer sa confiance corporelle du même coup.
Apprenez à renforcer la confiance et l'estime de soi, et du même élan, montrez à votre enfant à aimer son corps, au moyen de nos activités et conseils pratiques.
Découvrez comment les photos retouchées des mannequins et des célébrités remettent en question notre perception de la beauté, et comment les médias influent sur notre estime personnelle, au moyen de conseils et d'activités.
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