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Transfira as nossas ferramentas gratuitas para professores, que encontra no final deste artigo, e realize o nosso workshop Eu Confiante, para ajudar a melhorar a autoestima dos seus alunos.
45-60 minutos são suficientes para realizar o workshop e aumentar a confiança corporal dos jovens da sua turma. Destinado à faixa etária dos 12-14 anos, o pacote que disponibilizamos contém toda a informação necessária para poder implementar o workshop em sala de aula, ou seja, o guia do professor, diapositivos de apresentação, fichas de trabalho e vídeos ilustrativos.
Explore diferentes temáticas, desde a influência dos media às pressões de grupo, passando por como promover uma imagem corporal positiva, através de pequenas atividades de grupo e debates em sala de aula.
Este workshop foi desenvolvido pelo Center for Appearance Research - o maior grupo de investigação sobre o impacto da aparência e da autoestima nas pessoas -, parceiro de Dove no Projeto pela Autoestima. Foi comprovado e validado que esta sessão ajuda os jovens a:
· Identificar pontos fortes pessoais
· Melhorar o bem-estar emocional, social e físico
· Sentir mais confiança para participar em atividades sociais e académicas
· Reconhecer padrões de beleza irrealistas nos media e redes sociais, bem como o seu impacto na imagem corporal
Para um maior envolvimento e impacto duradouro na autoestima dos estudantes, recomendamos o nosso workshop de 7 sessões, para o qual fornecemos formação aos professores, com uma duração total de 13 horas, divididas em 3 sessões. A formação está acreditada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua (CCPFC), relevando para a dimensão científico-pedagógica na componente de Cidadania e Desenvolvimento. Para mais informações, contacte os nossos parceiros da Associação EPIS - Empresários pela Inclusão Social -, através do e-mail dove-euconfiante@epis.pt.
