• 1
    Zbuduj zaufanie

    Ważne jest, żeby mieć do swojego dziecka zaufanie, a także żeby dziecko miało zaufanie do rodziców, którzy nie będą zbyt kontrolujący czy zmartwieni. Ustalcie jasne zasady dotyczące korzystania z Internetu lub gadżetów lub rodzajów treści, które możecie publikować, lub osób, które mogą je zobaczyć.

  • 2
    Spędzajcie czas w świecie rzeczywistym

    Będą chwile, kiedy będziecie chcieli spędzić czas rodzinnie bez Internetu i telefonów, np. podczas posiłków, rodzinnych spotkań czy wieczorami. Zapytaj, czy reszta rodziny się na taką zasadę zgadza. Wprowadźcie w tych momentach zasadę analogową, zapiszcie ją i wywieście w miejscu widocznym dla wszystkich.

  • 3
    Dawaj przykład

    Jeśli nie chcesz, żeby Twoje dziecko porównywało się do innych w Internecie, nie porównuj go do jego rówieśników, a Ty nie porównuj się do innych dorosłych. Jeśli na przykład Twoja córka porównuje się do celebrytów, porównuje się tym samym do wyidealizowanego obrazu, który podkopuje poczucie jej własnej wartości i samoakceptacji.

  • 4

    Buduj siłę wewnętrzną

    Poczucie siły wewnętrznej gwarantuje zachowanie bezpieczeństwa na portalach społecznościowych. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem na temat tego, kim naprawdę jest i jakie są jego zalety.

  • 5

    Pomóż dziecku w problemach

    Zapytaj dziecko, co chciałoby robić lepiej lub czy jest jakaś cecha charakteru, którą chciałoby zmienić i dlaczego to dla niego ważne. Porozmawiajcie o rozwiązaniach i wsparciu od innych.