• 1
    Patrz na media krytycznym okiem

    Pomóż swojemu dziecku przeanalizować komunikaty dogłębniej. Ukształtuj w dziecku krytyczne spojrzenie i razem zastanówcie się, dlaczego nie warto jest porównywać się do "'ideału".

  • 2
    Przejmij kontrolę z humorem

    Obejrzyjcie ulubiony program telewizyjny lub przejrzyjcie razem kolorowe gazety i porozmawiajcie o obrazach, które wydają się wyjątkowo nierzeczywiste lub przedstawiają wąską wizję piękna. Pośmiejcie się z tych zdjęć, które są zbyt mocno wyretuszowane lub które przekazują zbyt krytyczny komunikat o czyimś wyglądzie.

  • 3
    Pamiętaj, że retusz to nie jedynie usuwanie plamek

    Dobrze jest nie zapominać o tym, że retuszowane są nie tylko przebarwienia. Nogi są wydłużane, biust powiększany, ciała zamieniane, a kości policzkowe podkreślane – często tak wiele elementów podlega obróbce, że modelka w rzeczywistości jest zupełnie nie do rozpoznania.

  • 4

    Zrozum, jak działa manipulacja

    Dowiedz się, jak wiele wie Twoje dziecko o manipulacji w mediach, pytając, kto jeszcze może być zaangażowany w kreowanie takiego wizerunku od makijażystów i stylistów do fotografa. Czy Twoje dziecko widziało film Dove: Ewolucja?

  • 5

    Znajdź pozytywne przykłady

    Znajdź pozytywne przykłady w mediach, którymi możesz podzielić się ze swoim dzieckiem. Skupcie się na sile i umiejętnościach kobiet, nie tylko na ich wyglądzie.

  • 6

    Gwiazdy bez retuszu

    Pokaż dziecku sesje zdjęciowe polskich gwiazd, które zdecydowały się na udział w sesji zdjęciowej bez dodatkowego retuszu fotograficznego. Jakich słów dziecko użyje do opisu każdego zdjęcia?