Sudorazione eccessiva: tutto ciò che devi sapere

Il sudore è un fenomeno che interessa tutti ed è dovuto a diversi motivi: è il sistema che il nostro corpo ha per controllare la temperatura. Il sudore non è causato solo dall'esercizio fisico e dal clima caldo: potrebbe essere causato dai tessuti che indossi, dall'ansia o persino dal troppo caffè (sì, anche la caffeina può farci sudare).

La quantità di sudore che produciamo dipende da come ci sentiamo personalmente. Abbiamo almeno due milioni di ghiandole sudoripare sparse su tutto il corpo, quindi non sorprende che alcuni di noi pensino di  sudare troppo. Ma ognuno è diverso: i nostri corpi si adattano per produrre sudore quando ne abbiamo più bisogno, quindi a volte alcune persone potrebbero avere delle ghiandole sudoripare più attive rispetto ad altri. In altre parole, la domanda "qual è una quantità 'normale' di sudore?" non ha risposta. 

L'eccessiva sudorazione (nota anche come iperidrosi) è dovuta all'iperattività delle ghiandole sudoripare, le quali potrebbero azionarsi anche quando la temperatura esterna è fredda o quando non ci si muove molto. Ma cosa causa l'iperidrosi?  Immagina di avere un interruttore: se soffri di iperidrosi, le ghiandole sudoripare sono costantemente attive. L'eccessiva sudorazione può colpire tutto il tuo corpo o solo alcune aree (ad esempio un'eccessiva sudorazione delle ascelle) e in entrambi i casi può essere piuttosto fastidioso conviverci. Ma questa situazione colpisce circa 365 milioni di persone in tutto il mondo, quindi non bisogna sentirsi i soli. 

Se ti ritrovi a sudare molto, non preoccuparti: ci sono molte cose che puoi provare quando si tratta di controllare la sudorazione. Uno dei primi passi da cui iniziare? Trovare un efficace deodorante antitraspirante.  Se credi di sudare troppo, questo è il nostro migliore antitraspirante per te.  Dalla formula brevettata, senza alcol e con ¼ di crema idratante, si prende cura della delicata pelle delle ascelle e ti offre la nostra migliore protezione antitraspirante. Inoltre, il suo profumo fresco e pulito ti donerà una sensazione di freschezza, per tutto il giorno.

In primo luogo, se pensi di avere l'iperidrosi, fissa un appuntamento con il tuo medico per discuterne. Nel frattempo, se desideri trovare delle soluzioni per fermare la sudorazione eccessiva, ci sono molte soluzioni. Riduci gli alimenti piccanti (possono stimolare le ghiandole sudoripare) o sostituisci i vestiti in tessuti sintetici con indumenti in tessuti naturali come il cotone (i quali permettono alla pelle di respirare meglio, così che il sudore possa evaporare). E se ti stai chiedendo come fermare la sudorazione eccessiva delle ascelle: anche il modo in cui usi il deodorante può aiutarti. Prova ad applicarlo di notte: la temperatura corporea è più bassa, quindi i principi attivi possono funzionare al meglio.